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老人味,讨人嫌?50岁后养成这些习惯,身上无异味

2019-02-14 14:30:0039健康网
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核心提示:老人身上往往都会有一种特殊的味道,不好问但也不难为,这种味道是怎么来的你知道吗?又怎样才能消除呢?

我们可能很多人都发现,在靠近老年人身边都会闻到非常相似的一种味道,这种味道俗称老人味。这种老人味味道特殊,难以形容,但又不像其他一些让人难以忍受的刺激臭味,那这个老人味是哪里来的?又为什么会有这样的味道呢?

探究老人味的来源

对于老人味怎么来的这个问题,目前学术界的研究说法并不统一,日本的学者们研究结果认为,这是因为一种叫做“双乙酰”的物质所散发,这种物质在人们30-40岁时达到峰值。

另外还有一种说法是,因为人体分泌出的脂肪酸被氧化或者人体皮肤表面细菌发酵产生了不饱和醛导致的。人随着年龄增长,体内活性氧增多,老化物质棕榈油酸分泌增多,但是抗氧化能力下降,导致分泌出皮肤表面的棕榈油酸容易被氧化,分泌出2-壬烯醛这种物质,散发出老人味。

除了这些因为年龄增长原因导致的正常生理现象之外,一些个人的生活习惯也会促使老人味的散发,比如皮脂代谢功能下降、皮肤干燥脱皮、死屑等不及时清理也同样会产生。

调查显示老人味大多出现在中老年男性身上,女性身上的老人味更少,这可能是与男性荷尔蒙导致男性的皮脂腺发达,分泌的棕榈油酸较多,而且女性的雌激素能够减少脂肪酸的氧化,减少了女性身上的老人味。

减轻老人味有妙招

老人味虽不难闻,但是也不那么好闻,想要去除老人味,这些方法可以帮到你。

要加强个人卫生,每天洗澡。需要常换洗衣服,将沾有味道的衣物及时换洗,在夏天油脂分泌旺盛的时候做好个人清洁,每天洗澡等。脖颈、而后、胸口、腋下等是老人味散发的集中部位,平时对这些部位的清洁一定要做好。

做好皮肤护理。年龄的增长会导致皮肤功能下降,皮脂分泌异常会加重老人味,所以平时做好脸部的清洁,保湿等护肤工作。


多吃蔬菜水果、少吃肉和辛辣的食物。肉类的摄入会踧踖体内脂肪的氧化,加重异味。蔬菜水果中含有维生素,大豆中的异黄酮、芝麻中的芝麻素、绿茶中的儿茶素都具有抗氧化作用,应该多食用。

衣物最好穿棉制的或者羊毛材质的。棉质和毛织的衣服有良好的吸汗和吸收人体分泌出的油脂的效果,有很好阻止微生物在人体皮肤表面利用我们的分泌物大量繁殖的作用,也就减少了体味。

有一些体味代表一些疾病的发生,如果家中老人体味异常,要注意是否可能换上了糖尿病、皮肤病等为题,及时送院检查

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