流感不是普通感冒，做好4点措施，别让病毒害了家人

感冒是很常见的病症，但是普通感冒和流行性感冒是非常相似的。普通的感冒只要吃一些消炎或者退热的药物，就可以得到很好的治疗。

而流行性感冒却很难治疗，尤其流感有病毒的存在，这些病毒会随着气候温度和人的身体状况而变化，如果身体状况较差，病情会逐渐扩大，并且严重的还会出现死亡，所以流行感冒怎样预防？

普通感冒和流行性感冒有何区别？

普通感冒的症状表现为，身体发热、嗓子发痒，并且还会流鼻涕，鼻涕是清水样的，有时候还会出现咽喉疼痛或发热头痛的情况，浑身疲乏。一般情况下，普通感冒吃一些药物或者是做一些调理，就可以得到很好的治疗。

但是流行性感冒却非常严重，基本上潜伏期就是3~5天，有的是突然间就发病，比如突然高烧40度左右。流感还会出现四肢酸痛的症状，并且这种疾病是集体性质的，如果是周边的学生或者工人全部都出现感冒症状，就是流行性的感冒。

另外，流行性的感冒也会危及到儿童和老人，尤其是身体体质比较虚弱的死亡风险大大增加。

为何流行性感冒容易致死？

流行性感冒突发的时候，人们没有防备，以为是普通的感冒，所以互相间没有做一些隔离，尤其是流行性感冒是一种传染性的疾病，所以这种疾病发生时就要勤洗手，并且要用流动的水来洗手，尤其是患有感冒症状的人要进行隔离，这样才可以减少病毒传染。

患上流行性感冒后，在打喷嚏时，或外出时，要戴上口罩，这样就能减少感冒病毒传播的机会。而流行性感冒的传染性是非常大的，如果身体体质较虚弱，免疫力、抵抗力较差，容易感染病毒的人，一旦患上流行性感冒，便大大增加了死亡风险。

如何预防流感？

在流行性感冒出现的时候，最好尽量少出门，不要到人群密集的地方；

其次，还要在饮食上搭配均衡，吃一些营养的食品，让身体保足体力，这样就可以免受流行感冒的侵害；并且也要防止内火旺盛，可以多吃一些下火的食物，降低患上流感的几率，并且保持身体强壮，多吃营养的食品，

然后，还要多注意休息，坚持锻炼身体，因为只有身体强壮才可以预防疾病感染。

最后，平时要勤洗手，避免和流感患者接触，以防交叉感染。居住环境也要注意通风，保持新鲜的空气，并且老人和孩子可以多接种疫苗，这样也可以抵抗流行感冒的侵袭。

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