其实手心出汗也就是我们平常所说的手汗症,这属于一种局部的功能性的异常出汗。据研究表明,现如今出现手心出汗这种情况的人越来越多。但是多数人都并不了解手心出汗原因,也不知道该如何才能够缓解。今天我就来为大家介绍一下有关于手心出汗的问题。
手心出汗基本上都是因为这3个原因
1.情绪过于紧张
会导致手心出汗这种现象发生的原因是有很多种的,心情过于紧张就是当中常见的一种。人们在经历上台演讲或者是面试之类的比较紧张的情况的时候,那么就很容易会出现手心出汗这种现象,这个时候只要适当的做一做深呼吸就可以有效缓解。
2.阴虚有热
如果说存在着阴虚的情况的话,那就很容易会出现盗汗的现象,这个时候出现手心出汗的情况,自然也就不奇怪了。如果想要调理的话,可以从饮食方面着手,多吃一些像百合这样的能够调理阴虚的食物。
3.疾病因素导致手心出汗
有很多种疾病也是比较容易导致手心出汗这种现象发生的,比如说甲亢,糖尿病,高血压等。如果说是因为这些疾病导致的手心出汗的话,一定要能及时的去医院检查治疗。
手心出汗如何缓解
如果出现了手心出汗的情况的话,我们是需要及时的采取方法来进行调理的,不过不同原因引起的手心出汗有不同的调理方法。
1.饮食调理
如果说是因为阴虚而导致的手心出汗这种情况的话,我们是可以通过饮食来进行调理的。平常的时候可以考虑适当的多吃一些像百合粥,小麦山药汤,生地黄、鸡之类的食物,这样的话就能够有效地缓解手心出汗的症状。
2.调整自己的情绪
如果说是因为紧张而导致的手心出汗这种现象的话,那么大家就需要注意调整自己的情绪,尽量的放松自己的心情,可以适当的多做几个深呼吸,这样的话也是能够缓解所出现的手心出汗的这种症状的。
3.用药治疗
如果说是因为像高血压,糖尿病或者是甲亢等疾病而引起的手心出汗的这种现象的话,那么就需要根据具体的病因来适当的使用一些药物进行治疗,这样的话才能够有效地缓解所出现的症状,但是具体该服用什么药物一定要严格听从医生的指导建议。
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人们常常会在紧张、兴奋或在比较热的环境中,手掌轻微出汗,可是有这样的一群人当他们处于紧张焦躁不安,手掌甚至不断滴出水来,医学上称之为手汗症。到底什么是手汗症,为何会发生手汗症?手汗症的治疗有哪些?特意请来广州市红十字会医院微创胸外科主治医师叶穗晖为我们揭开手汗症的面纱。 。