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名人陈铎的生活养生之道

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核心提示:陈铎:1939年生于上海,中央电视台著名节目主持人、高级编辑,是我国第一代电视工作者。1982年,陈铎参与主创的电视系列片《话说长江》影响深远,成为我国电视史上的经典之作。<br>


  高大魁梧,满头白发,戴着方形眼镜,翩翩学者的儒雅气质……陈铎外型上的这些特征,给观众留下了深刻的印象。面对亲切和蔼、平易近人、自然洒脱的陈铎,我们的交谈充满着愉悦。
  
  作为新中国第一代电视工作者,已经66岁的陈铎如今仍然奋斗在工作的第一线上,就在我见到他的前一天,他还在新疆为中日合拍的电视片《新丝绸之路》而忙碌呢。
  
  陈铎说,他现在身体健康,精力充沛,其中最大的原因就是他一直在工作着。数十年如一日,他已经习惯了这样。更重要的是,他说,他的工作是没有重复的,随时都有新鲜的东西出现,这就让人不容易老,这是他最感到欣慰的。
  
  至于有没有什么特别的保健“秘诀”,陈铎沉思了一会儿,好像也说不出个所以然。他说,他对吃没有什么讲究和偏好,虽然很忙很累,但没吃过什么补品。
  
  陈铎平时非常喜欢运动,比如打篮球、壁球或者是游泳等,平时很少坐电梯,他觉得借上下楼梯可以顺便锻炼一下。1995年,他还参加了有十几个国家参与的篮球邀请赛,并获得了个人奖。后来他一琢磨,是因为自己年龄大,主办方给予鼓励才颁发给他的———那年他57岁。
  
  他说,如果真的要说有什么保健秘诀的话,那就是保持良好的心态,一切顺其自然。生活中谁都免不了有些坎坷,但要以乐观的心态去面对,这样,就没有什么过不去的坎儿。对于60多岁的人来说,要忘记烦恼,更不要自寻烦恼,要学会在生活中寻找乐趣,自得其乐。有些烦恼,是由于人思考问题的方式有问题才产生的。少想事,有的事想也想不通,多做有益的事情,烦恼自己就“跑”了。
  
  陈铎说,自己并不在乎别人给他戴上“老年人”这顶帽子,他笑道:“别说现在,因为头发白得早,还在很早的时候就有人叫我‘陈爷爷’了。我觉得人变老是客观规律,既然是不可改变的,又何必在意呢?”
  
  现在,陈铎正在着手创作电视系列片《再说长江》。他说,20年过去了,如今长江沿岸变化很大,广大观众都盼望看到长江的新姿再现荧屏。想到这些,他觉得自己的激情就像当年一样彭湃不止。陈铎说,他不会歇下来,而会继续沉浸在工作的快乐中。

(实习编辑:简燕娴)

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