2010年教师节:感恩祖国园丁,关爱教师健康

2010年教师节介绍

我国教师节的由来

教师节,是我国仅有的包括护士节、记者节在内的3个行业性节日。自1931年以来,我国在不同历史时期共有过4种不同日期和性质的教师节。

1984年12月9日,中科院院士王梓坤教授接受《北京晚报》记者采访时,建议开展尊师重教月活动。第二天,文章见报后引起了读者强烈反响。12月15日,北师大钟敬文等人联名,正式提议设立教师节。1985年1月21日,全国人大常委会作出决议,将每年的9月10日定为教师节。 [详细]

编辑点评不知疲倦地工作,无私地奉献,栽培着一代又一代的人才,这,就是教师。教师节就快要到了,我们不妨一起为教师送上祝福,答谢他们的教导和关爱。

教师节祝福短信短语
两鬓挂霜五指染白终日辛苦不辞,双腿僵直脊背累弯一生苦口婆心。老师您辛苦了!我们了解,我们理解!我们衷心的祝愿您,节日快乐! [详细]
教师节送什么礼物好
教师节就快要到了,2010教师节到底送什么礼物好呢,下面来介绍5种2010教师节推荐礼物,每一件都别出心裁,大家不妨参考一下。[详细]
世界各地的教师节
除了中国以外,世界上的其他国家和地区也有教师节,而且他们的教师节的由来和庆祝方式和我们有着很大的差异,我们一起来看看吧。 [详细]

六大职业病困扰教师,应如何治疗

9月10日就是教师节,我们当然要为教师们进行祝福。而教师们常常不分昼夜地进行工作,常年累月下来,疾病就会缠绕着他们。据最近的调查显示,发现咽炎、颈椎病、胃病等多种职业疾病正威胁着教师们的健康。

讲——慢性咽炎声音沙哑

教师用嗓子非常频繁。但也往往由于用声过多,没有注意嗓音保健,沙哑、失声的慢性咽炎成了常见病。慢性咽炎主要是经常说话[详细]

39提示:慢性咽炎可服汤药治疗

写——长期伏案肩颈疼痛

教师需要长时间低头工作,姿势固定不变,尤其是40岁以上的中老年人特别容易犯肩颈痛。虽然多数人的颈肩痛只是局部软组织[详细]

39提示:治疗颈肩痛应用中成药

堵——心理障碍悄然降临

越来越多的人在关注学生们的心理健康,却很少有人关注教师的心理健康。其实,现在教师的心理问题越来越普遍。因此,最重要[详细]

39提示:健康心理应该多作调适

站——静脉曲张腿脚肿胀

下肢静脉曲张在教师中特别常见,这是一种持久站立、体力活动强度大引起的病。教师长时间站着,下肢静脉中的血液长时间[详细]

39提示:小手术轻松治静脉曲张

吃——胃肠道功能紊乱

压力大、精神高度紧张、饮食没规律是教师的通病,患上消化性溃疡是很正常的。这主要是由于饮食不规律造成的,胃疼[详细]

39提示:胃肠道疾病三七可巧治

吸——慢性咳嗽支气管炎

粉笔灰确实对教师身体有影响,虽然现在改用了“无尘粉笔”,但无尘绝不是没有粉尘,只是比普通粉笔扬起的粉尘少点而已 [详细]

39提示:治疗慢支应该多加锻炼

教师保健养生推荐

教师们防治疾病固然是重点,但是自身的保健和养生同样不能耽误。下面我们就来说说教师们的保健、养生、锻炼和饮食要点。

教师保健的四项注意

教师嗓音嘶哑原因很多,既可能是全身性疾病引起的症状,也可能是局部病变的反应,还可能是吸入具有粉尘、有害气体或吃刺激性食物所致。但近几年来发现,教师用了某些药物以后,也会引起发音障碍,乃至嘶哑,所以教师的保健尤为重要。[详细]

教师养生应针对职业特点

教师养成良好的生活习惯,做到起居有常,劳逸结合。每天的学习、工作、休息、文体活动、睡眠要有合理的安排,形成习惯。这可使大脑皮层中的兴奋与抑制建立起较为稳定的规律,从而使人保持充沛的精力,大脑因之而处于最佳的生理状态。[详细]

教师锻炼要因年龄而异

20-30岁的教师,可以选择具有冲击性的有氧运动,如跑步、拳击、溜冰等运动方式。 [详细]

30-40岁的教师,适宜攀岩、游泳、球类、跑步、骑自行车和武术等运动项目。 [详细]

40-50岁的教师,由于工作繁忙辛苦,家庭负担较重及生理上的变化,适宜低冲击的有氧运动。 [详细]

60岁以上的教师,由于整个身体机能开始衰退,锻炼的目的就是减缓衰老,增加心脏功能。 [详细]

教师饮食要“五多”

教师们在繁重而辛劳的教学中,能保持身体健康者为数不多,抱病工作似乎已成了教师的一种现象。新学期,老师又投入紧张忙碌的教书育人工作中,他们往往忽略自我身心保健,因此产生了“教师职业病”。[详细]

教师七大饮食注意

教师是脑力劳动者,蛋白质为此起着重要的作用,脑在代谢过程中需要大量蛋白质,因此教师要保证蛋白质的摄入。如豆制品,奶制品等,教师应适当补充这类食品,既保证脑组织需要,又能增强脑组织功能。[详细]

教师6条健康饮食守则

教师的工作很辛苦,早上很早就要到学校,晚上很晚才回家,这就导致很多教师的饮食不规律,营养不均衡,引发很多与饮食有关的疾病。下面是关于饮食的一些不良习惯,教师们应尽量避免。 [详细]

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责任编辑:陈荣德 实习编辑:王嘉伟 监制:周蓉
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