骨质疏松是一种会影响患者日常生活的骨科疾病，得了骨质疏松可不容忽视。如何治疗骨质疏松症？得了骨质疏松症该怎么办？下面我们一起来详细了解一下！

俗话说“人老骨先衰”，想健康长寿，首先就要保护好骨头。

骨质疏松是严重影响人们生活质量的一种常见病，以老年人其中尤以女性居多。骨质疏松症重在预防，一旦出现骨质疏松症，在注重锻炼，加强营养调理，养成良好的生活习惯的同时，还应进行必要的药物治疗，以减少骨质的流失，防止症状的恶化。

骨质疏松是大家十分熟悉的一种骨代谢疾病，很多人对于骨质疏松治疗方法并不是十分清楚，骨科专家指出骨质疏松的治疗方法有多运动、多晒太阳、多吃一些含钙元素多的食物、吃点钙片、少熬夜和饭后百步走。

在康复医生指导下的运动训练有利于骨质疏松症患者；康复治疗的介入可提高骨强度、预防跌倒、矫正骨质疏松所致的畸形，及时的康复介入可促进功能的改善，提高生活品质。