18—55周岁，既往无献血反应，符合健康检查要求的多次献血者主动要求再献，年龄可延长至60周岁；体重：男≥50千克，女≥45千克；健康状况良好，无疾病史，精神状况良好等。

献血者的体重，男士要达到100斤，女士要达到90斤；妇女月经期及前后三天；献血前一周不要服药；献血前不能空腹；献血前一天和当天不饮酒；献血前一晚充足睡眠。

献血的手臂尽量不要提重物，要注意穿刺针眼处的清洁卫生；献血后24小时不能饮酒，4小时内多饮水；2至3天尽量不要做剧烈运动；献血后当晚保持充足睡眠。

全血捐献间隔：不少于6个月；机采血小板捐献间隔：不少于2周、不大于24次/年；机采血小板捐献后与全血捐献间隔：不少于4周；全血捐献后与机采血小板捐献间隔：不少于3个月。

针眼处的青紫现象有两种可能：一是由于在献血过程中的皮下渗血而出现的青紫；二是针眼处的按压时间不到；献血后，伸出三指平按压针眼处5分钟才可松开。

输血尚具有一定的风险。在输血量不变的情况下，血液来自多个人要比来自一个人更危险，多人份的输血会增加感染的几率；再者，临床上一些患者需要的并不是全血，只是血液中的某一成分。

失去或献出约568毫升的血液后，血浆补充需要大约24小时，但红血球的弥补则需要4-6周。整个补血过程从肾脏开始，肾小管周围细胞感知血氧量下降后，开始分泌促红细胞生长素。

经期献血易降低免疫力，“流血”消耗了大量的体力和精神，身体抵抗力是比较弱；经期献血会影响内分泌，女性子宫内膜脱落，身体会处于损伤状态；经期献血让人“虚上加虚”。