白领女性群体特征： 压力大、身体差、生活不规律、缺乏运动、睡眠不足、焦虑、工作环境不健康………我们要正视这些问题，不能一再逃避！因此，要多关注女人身心健康，倡导高质量的健康生活！
痛经也是困扰白领女性的一大健康难题。这主要也和职场的压力有关，或与夏季长时间使用空调以及经常穿短裙等有关。经期剧烈运动也会导致气血凝滞，均易引发痛经。中医说不通则痛。对大多数白领女性而言，不通其实就是寒气内侵、气血凝滞导致经行腹痛。[详细]
有痛经的女性，常常自己吃药处理，却不知随着年龄的增长，她的痛经很可能已经性质改变，从一般的生理原因变成了疾病，浑然不觉中延误了就诊和治疗，直到因为不孕症接受治疗时才发现，结果痛苦增加，治疗难度也加大了。[详细]
现实生活里，有相当一部分职业白领女性由于担心上班迟到，或者因为出差、赶会议而忽视了早餐的重要性,常常狼吞虎咽地解决早餐问题，或者随便吃一点油炸食品对付早餐。久而久之，许多职场女性开始面临亚健康的困扰，尤其是胃肠功能紊乱。[详细]
如果经常向左侧睡，就比较不容易胃痛。而相反向右侧睡觉，容易导致胃酸往食管回冲。侧睡会影响食管与胃部的位置。当侧睡右边的时候胃部比食管还高，胃酸就容易回流到食管。而侧睡左边时就不容易。 [详细]
子宫是我们第一个温暖舒适的家，当我们长成一个女人后，它又帮我们诠释了女人的特殊——引起月经、孕育胎儿。对于它，应该特别优待。如果宫颈管狭窄或子宫位置异常，会影响经血排出而引起痛经，子宫肌瘤、内分泌紊乱引起的子宫不正常收缩也会出现痛经。[详细]
肠胃和子宫会同时跟着“激动”，它们的激动表现为强烈的肠胃蠕动和子宫收缩，这就导致腹痛了，也导致拉肚子。其实，这痛，是综合性的，与情绪有非常紧密的联系。还有，除了紧张外，身体遇到意外刺激，也会让子宫激动，比如与男友亲密、遇到寒冷等等，这些都会让子宫反应过度，导致发病。 [详细]
