常见病慢性病往往隐藏在体内，一开始没有太多太大的症状，以至于很多人不以为意，待发现时已经很难根治了。《大医生说：别让这些常见病害了你》主要从预防和辩症入手，让大家防患于未然，尽可能的避免让常见病缠上身。[查看目录]
“老了退休在家，一坐就是一天，咱们就得多扭一扭，动起来，疏松一下筋骨，如果再试试我这套颈肩操，效果更好。”原国家篮球队队长、解放军第309医院骨质疏松俱乐部会员赵玉玲阿姨与大家分享自己的经验。
预防肛肠疾病复发，最好的办法就是从饮食上着手，以清淡饮食为主，少食辛辣食物，多吃些性寒的水果蔬菜，适当做些提肛运动，保证足够的睡眠。
合理的饮食调理，对防止痔疮的发生尤为重要。 对痔疮有预防作用的食物主要有：紫菜、红豆、槐花、芝麻、核桃肉、竹笋、蜂蜜等。... [详细]
紫菜含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促进肠胃运动。红豆与当归合煎，可治疗痔疮便血、肿痛，是防治痔疮的优良食品。竹笋内含丰富的纤维素，痔疮患者服用具有润肠通便的功效。... [详细]
新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血、消痔的功效，亦可代茶饮。核桃肉可润肠通便补虚，减轻痔疮、便血症状。蜂蜜对痔疮患者可起到补益和润肠通便的作用。... [详细]
含有大量氨基酸、食物纤维和矿物质，能促进排便。对于患有痔疮兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用。... [详细]
辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等，能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张，造成排便时刺痛和坠胀感，从而诱发痔疮。... [详细]
中医认为痔疮多属湿热，饮酒可助其湿热，而且酒（特别是烈性酒）可使直肠静脉充血，诱发或加重痔疮。... [详细]
每个人都要有健康和疾病的基本认知
很多人去医院检查的时候，往往都是症状很重了，诊断治疗花费非常大的代价。其实如果，对这些疾病有基本的认知，很可能在初期就能意识到，这时候诊治代价会小很多，所以对疾病的基础认知是我们重点要普及的方面。... [详细]
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步入中年的人都应防范常见病、慢性病
常见病、慢性病拖延时间久，涵盖范围广，一旦患上，几乎陪伴一生，而目前许多疾病都没有良好的对策可以根除。寄希望于医院医生，并不是万全之策。良好的预防和辨症，防患于未然，对个人和家庭、医院而言，都是得利的。... [详细]
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老人的健康，孩子的福气
孩子健康成长，是父母的幸福。同样的，老人的健康也是孩子的福气。懂得如何调理自己的身体，最大程度的保证自己的健康状况，这样既是对自己负责，让晚年有幸福，也是对儿女负责，减轻儿女负担。... [详细]
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大医生说：别让这些常见病害了你
汇集了《健康时报》近几年常见、高发的慢性病知识，由健康时报记者执笔，钟南山、胡大一、向红丁等全国几十家三甲医院的知名医生口述，将近些年临床高发的13种慢性病的相关知识传授给大家，让读者做到无病预防，有病治病。... [详细]
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