春分湿气重,你会选择哪一款汤品?

  • 健脾祛湿的砂仁陈皮鲫鱼汤
  • 驱风祛湿的天山雪莲炖乳鸽汤
  • 清热祛湿的三花薏米炒扁豆瘦肉汤
  • 其它  
春分养生,6个保健要点要牢记

春分后雨水增多湿度大,体弱者易生病,旧病者也容易复发。加之各种细菌、病毒繁殖较快,各种传染病也多发。所以,春分时节,大家一定要重视养生保健……[详细]

春分吃什么好?春季饮食注意3个原则

春分后,中国南方大部分地区越冬作物进入春季生长阶段。其实除了农作物,我们的身体也进入新陈代谢加快的时段,如何通过合理安排膳食,才能达到养生的目的……[详细]

关于春分

时间:每年3月20日或21日

太阳黄经达0度时为二十四节气之一的"春分"。春分,古时又称为"日中"、"日夜分"、"仲春之月",春分的意义,一是古时以立春至立夏为春季,春分正当春季三个月之中,平分了春季……[详细]

下一节气:清明

清明

"清明"节气在每年的阳历4月4日至6日之间,太阳位于黄经15度……[详细]

关于春分

1.春分的由来

中国古代将春分分为三候:"一候元鸟至;二候雷乃发声;三候始电。"便是说春分日后,燕子便从南方飞来了,下雨时天空便要打雷并发出闪电……[详细]

2.春分的简介

在每年的3月21日前后,农历日期不固定,这时太阳到达黄经0°。据《月令七十二候集解》:"二月中,分者半也,此当九十日之半,故谓之分。"……[详细]

3.春分的习俗

在每年的春分这天,世界各地有数以千万计的人在做"中国民俗竖鸡蛋"。春分这一天为什么鸡蛋容易竖起来?春分正值春季的中间,不冷不热,动作利索……[详细]

4.春分的农谚

春分春分,昼夜平分;二、八月,昼夜平;一场春雨一场暖,一场秋雨一场寒;麦怕二月雪;冬雪是被,春雪是鬼;春雪填满沟,小麦要减收;二月下雪……[详细]

5.春分的天气特点

春分时节,除了全年皆冬的高寒山区和北纬45°以北的地区外,中国各地日平均气温均稳定升达0℃以上,严寒已经逝去,气温回升较快,尤其是华北地区……[详细]

春分养生

春分节气:春分时节重养生 9种不同体质注意事项项 春分节气:春分时节重养生 9种不同体质注意事项

春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期,所谓"春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。"针对中医划分的9种不同体质,春分养生应该分别注意如下:平和体质,就是人们说的正常体质,春分养生只要注意饮食搭配合理就可以了;气虚体质,表现为虚弱,感到疲劳,常出虚汗,容易感冒。除了饮食上调养,还应适量多运动……[详细]

春分节气:春分聊民俗谈养生 防病从细节做起 春分节气:春分聊民俗谈养生 防病从细节做起

春分天气状态不稳定,早晚气温偏低,不但容易诱发年老体弱者和易犯病人群的病症,对于长期处于高强度工作状态和高压力状态下的"亚健康人群",要注意防范未来可能出现的"未病",建议市民这段时间里注意调整自己的生活习惯。如尽量少到人群密集的场所,可利用居住环境进行简单的健身运动,如爬楼梯、跳绳等,运动时间不易太早……[详细]

春分节气:春分缓解春困不能靠睡 多运动解春困 春分节气:春分缓解春困不能靠睡 多运动解春困

春困就像传染病,让大家忍不住哈欠连天。其实春困不是病,它是人体生理机能随自然季节变化而发生相应调节的一种生理现象。春分节气前后,天气转暖,人们时常会感到困倦,这就是春困。春困是不可避免,但影响工作效率,尤其是司机朋友更要注意行车安全,提防春困。消除春困最好是采用有氧运动,如慢跑、普拉提、瑜伽、太极拳等锻炼形式……[详细]

春分习俗

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