冬至来临:你会选择哪款养生汤进补?

  • 增强体质、延年益寿的“银耳罗汉果煲鸡汤”
  • 清血热、降肝火的“莲藕章鱼汤”
  • 理气活血、祛风通络、强筋健骨的“龙凤汤”
  •  其它  
2015年冬至时间为12月22日12点48分

“天时人事日相催,冬至阳生春又来。”《中国天文年历》显示,北京时间12月22日12时48分,迎来农历二十四节气中的“冬至”。……[详细]

冬至养生 宜身心进补

冬至阴寒之气隆盛,成为“进九”之始。在冬至养生中我们首先要注意的就是避寒邪,我国大部分地区习惯自冬至起“数九”。所以冬至养生首先要多着衣、避寒邪,特别是要注重足部的保暖。……[详细]

关于冬至

时间:12月21日

12月21日是二十四节气的“冬至”,太阳黄经达270度时,冬至节气开始。冬至日,太阳直射南回归线,北半球白天最短,黑夜最长,数九寒天从冬至开始。 冬至,是我国农历中一个非常重要的节气……[详细]

下一节气:小寒

小寒

“小寒”节气在每年的阳历1月5-7日之间,太阳位于黄经285°……[详细]

关于冬至

1.冬至的由来

根据周朝的记载,民间有利用冬至日至郊外祭祀天的活动,周历的正月为夏历的十一月,在周代的正月等于我们现在的十一月,所以拜岁和贺冬并没有分别 ……[详细]

2.冬至的简介

冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天,过了冬至,白天就会一天天变长,黑夜会慢慢变短。古人云:阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至……[详细]

3.冬至的习俗

古人认为到了冬至白昼一天比一天长,阳气上升,是个吉,值得庆贺。明、清两代皇帝均有祭天大典,谓之“冬至郊天”。宫内有百官向皇帝呈递贺表的仪式……[详细]

4.冬至的农谚

冬至时节天最短,太阳直射最偏南,白天九个多小时,六成以上是黑天,光照时数它最少,降水量小冠全年,即日开始进“数九”,日后天气渐渐寒 ……[详细]

5.冬至的天气特点

冬至前后,北方的气温一般都在摄氏零度以下,时有风雪天气,容易造成道路结冰现象,所以人们出行时要特别注意,尽量穿软底、平底或胶底棉皮鞋……[详细]

冬至养生

冬至节气:吃这5种食物防寒补阳 冬至节气:吃这5种食物防寒补阳

冬至过后,气温越来越低,天气越来越冷。传统的养生提出,一年四季存在着春生、夏长、秋收、冬藏的变化规律,养生保健要顺应自然。现代营养学认为,机体在寒冷的环境中代谢率明显增加,对能量的需要比其它季节高;因此,需要吃足够的食物,来保证能量的充足供给,以维持正常体温,抵御严寒。 ……[详细]

冬至节气:巧用四色鸡汤暖身补虚 冬至节气:巧用四色鸡汤暖身补虚

寒冬已至,北方冰天雪地,南方则阴雨湿冷,因此御寒保暖成为主旋律。手脚冰冷、总是怕冷的人们不妨试试“四色鸡汤”这道温补药膳,可以让身体暖起来。此药膳是以红色的枸杞、白色的百合、黄色的黄芪以及黑色的乌鸡为主料,故名“四色鸡汤”。 ……[详细]

冬至节气:冬至养生新招 发短信送健康祝福 冬至节气:一碗杂粮粥 帮你舒服过冬至

冬至时节要食补,而说到冬季养生食物,多数人首先想到的是牛羊肉和排骨汤,在我看来,寒冬里应该每天喝一碗杂粮粥,这个养生方法不但能增加食物的多样性,还能在一定程度上帮你解决很多冬季困扰,有助你舒服过冬。 ……[详细]

冬至节民间习俗

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