2009中高考生保健大全专题

中高考生普遍存在的健康问题

“保健品当饭吃”-营养补脑误区

雯雯补脑的保健品一盒接一盒不曾间断,每天反复叮嘱她多吃点再多吃点,平时不舍得买的山珍海味也从市场搬到了厨房,可是雯雯的胃口却越来越差,状态依旧昏昏沉沉。面对这幅再普遍不过的“高三备考场景图”,上海交通大学医学院附属瑞金医院临床营养科主任曹伟新则表示,考生进补误区不少,盲目而不科学的饮食非但帮不了孩子,还拖了他们的后腿。 [详细]

提醒考生中高考前“四不宜”

考生不必期待那些标榜提神醒脑的产品会产生“特异功能”。相反,过度服用滋补品只会伤身。甚至有些考生天真地以为喝了所谓的这“精”那“粉”,就不需要注意均衡饮食,其实这是一种误区。 [详细]

四大保健保考生健康

如何提高记忆力

记忆力保健

记忆力在高考面前显得十分重要。一些营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,在我们日常生活中随处可见。 [详细]

巧用番茄柑橘缓解压力

压力保健

面对高考,你是否觉得有点喘不过气来?第一次决定人生的分水岭的考验就在你面前,你是否觉得倍感压力?因此,在日常生活中,考生可以多食用番茄柑橘等几类食物,有助缓解压力。 [详细]

脑力保健

脑力保健

吃什么能速效补脑、吃什么能速效提高记忆力……在昨晚的高考营养饮食咨询热线中,高考考生家长最关心的就是如何给考生增加能 “速效补脑”、“增强记忆”的食品。 [详细]

如何解决考前睡眠问题

睡眠保健

有很多考生给我们留言说:现在离高考越来越近了,可是每天晚上却难以入睡,脑子里出现各种各样的念头,拼命让自己不去想,可是大脑总不听话,怎么也睡不着。 [详细]

中高考与饮食、生活习惯

高考前如何安排考生膳食

在高三学生迎战高考的关键阶段,合理的膳食成为很多家长关心的问题。近日,记者采访了中国营养学会会员、首都医科大学公共卫生与家庭医学学院卫生学系营养卫生教研室封井芳副教授。 [详细]

高考生饮食和日常生活指南

  高考前夕,尤其是高考这三天要特别注意饮食卫生,生吃瓜果要用开水烫洗或消毒;做凉拌菜时,调料中应加醋加蒜泥,既可杀菌又能增进食欲。 [详细]

中高考生与保健品

考生该怎样正确选择和使用各种保健产品

眼药水、感冒药竟也成“考生用药”?

北京白塔寺药店,一层的四五个柜台上,黄底黑字的“高考专柜”的标签格外醒目:“忘不了”、“助学”、“脑轻松”、“三勒浆”等多个品牌均有销售。[详细]

  

抗疲劳保健品要慎选 高考怎样科学选择保健品

中国科技保健学会副秘书长贾亚光认为,考前对学生进行必要的补养是必要的。不应该一概否定保健品,因为高考冲刺的过程确实让大脑消耗很大,但一定要科学选择保健品。 [详细]

  

七成高考生愿以药物副作用换好成绩

一项有关高考生的调查显示——为提高成绩七成高考生会“服药”六成认为此举能提高分数,七成愿以副作用换取好成绩,专家建议别盲目迷信注意调整好心态。 [详细]

营养师:考生该不该吃营养保健品
中高考临近,考生易睡眠不足、食欲下降、记忆力减退等症状。一些家长把希望寄托到保健食品上。 但作为一名营养师,我不建议考生吃营养保健食品来健脑益智、强身健体,理由如下: [详细]
考生该如何正确选择和使用保健产品
典型案例:奕奕上高中后,一说到考试就头晕。妈妈的同事说他正在给孩子服用补品,效果很好。从此之后,妈妈也开始大包小包地为女儿往家里拎营养品,什么提神醒脑的,什么补血安神的应有尽有。 [详细]
中高考生保健品推荐
上面说了这么多,考生究竟该选择哪一种保健品呢?不同体质,不同性格,不同的身体、心理素质的考生,所选择不同的保健品也应该相应不同,如此复杂,家长们一定没了主意,让小编来帮帮你。 [详细]

专家对中高考生保健问题的意见

高考生慎用保健品 专家支招教你辨别真伪

高考临近,许多家长担心孩子学习紧张或压力太大身体吃不消,因此除在饮食上增加营养外,保健食品成了许多家庭必然的选择。据统计,现在市场上健脑类和减肥类保健食品最为热销。[详细]

医学专家提建议高考生如何健康迎考

高考的脚步越来越近。在复习迎考的关键时刻,如何拥有一个健康的心态,如何保持健康的身体,对高三学子和他们的家长而言格外重要。昨天,四位医学专家向众多考生提出了针对性的建议。[详细]

专家提醒考生:临考“补脑”无益

眼下又逢一年一度高考紧张复习的关键时刻,各大城市的保健品广告骤然增多,而浙江省工商局却向公众发布广告警示称:凡称保健食品短期能发生明显功效的宣传都是不科学的宣传,请广大考生和家长注意鉴别,不要盲目轻信。 。[详细]

心理点评备战高考的学生由于学习紧张、压力大,不同程度会感到身体方面的乏力、困倦、肌肉酸痛、睡眠障碍、心慌、胸闷,胃部不适,功能紊乱;心理方面的烦躁、焦虑、恐惧、记忆力下降、反应迟钝;情感方面的冷漠、无望、疲惫;社会适应能力方面的行为失常、无序、不当等症状。[详细]

本文评论

(共1条) 查看所有评论>>
  • code
39健康保健频道出品 实习编辑:钟建森 责任编辑:梁媛华 监制:罗丽娜
将此专题推荐给朋友收藏此专题
39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2018 未经授权请勿转载 | 联系我们
分享按钮