立夏节气来临,你最看重什么方面?

  • 注重养心,补充阳气强健身体。
  • 重温习俗,体会传统节气韵味。
  • 防病养身,保证身体安然入夏。
  • 其它  
立夏喝四种粥 可消暑宁神

立夏后便开始进入炎热烦闷的夏季,容易让人口干舌燥,总想喝水止渴,不如多喝粥,既补充水分,又可消暑宁神。下面跟着小编一起看看立夏喝什么粥,可以很好的补充身体所需的营养?……[详细]

立夏后昼长夜短 应增加午休补充睡眠

今天是是农历二十四节气的“立夏”,“立夏”是夏天的第一个节气,标志漫长的夏天就要开始了。气温开始逐渐升高,雷雨增多,昼长夜短,人体的消耗也随之加大,白天经常会出现“打盹”的情况……[详细]

关于立夏

时间:5月6日(农历四月初四)

每年5月5日或6日时,“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,太阳到达黄经45°,故名立夏也,2011年5月6日,农历4月4日,星期五为2011立夏。立夏节气在战国末年(公元前239年)就已经确定……[详细]

下一节气:小满

小满

小满是夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,……[详细]

立夏节气简介

1.立夏的由来

每年5月5日或6日,“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,太阳到达黄经45°,故名立夏也,2011年5月6日,农历4月4日,星期五为2011立夏。立夏节气……[详细]

2.立夏的简介

在二十四节气中,立夏系夏季开始。立夏的夏是大的意思,是指春天播种的植物已经直立长大了。在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始。人们……[详细]

3.立夏的习俗

立夏日。对今人来说,立夏不过是一个节气,表明春天结束,夏日由此开始而已。可是,我们的先人却把立夏当作一个重要的日子来对待。旧俗立夏日又为民间……[详细]

4.立夏的农谚

农时节令到立夏,查补齐全把苗挖。粮棉作物勤松耪,灭草松土根下扎。水稻插秧突击搞,季节不容再拖拉。玉米花生继续种,红麻黄姜和芝麻。闲散地上种……[详细]

5.立夏的天气

立夏时节,万物繁茂。明人《莲生八戕》一书中写有:“孟夏之日,天地始交,万物并秀。”这时夏收作物进入生长后期,冬小麦扬花灌浆,油菜接近成熟……[详细]

立夏节气养生

春夏交替之际起居饮食应注重温补阳气 春夏交替之际起居饮食应注重温补阳气

“春天养生,夏天养长,秋天养收,冬天养藏。”《内经》早指出了养生与自然变化的紧密联系。只有适应了自然气候的变化,才能真正做到益寿延年。 中医养生认为,人是自然的产物,人的生命活动一定遵循自然的规律,如此才能保证身体健康、百病不侵。这个道理很好理解,就跟治洪水一样。大禹的父亲治洪水用堵,结果洪水冲破了堤坝……[详细]

立夏养生看体质 五型体格该如何药膳养生 立夏养生看体质 五型体格该如何药膳养生

5月6日,我国迎来“立夏”节气。立夏表示即将告别春天,是夏日的开始。这几天,全国各地区气温走高,阳光灿烂,一派初夏气象。养生专家指出,“夏气与心气相通”,立夏养生要注意早睡早起,重视“静养”,避免运动过后大汗淋漓,“汗”出伤阳。在饮食调养方面,宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则,饮食宜清淡,多吃蔬菜……[详细]

立夏养生须提防夏季病 切忌洗冷水澡 立夏养生须提防夏季病 切忌洗冷水澡

初夏时节,人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散。此外,夏天气温高,能量消耗大,营养物质随汗液丢失多,体质虚弱者尤其是孩子和老人,如稍不注意,就有可能感染疾病,损害健康。夏季保健与健康的关系极为密切,因此,从初夏开始,我们应合理安排作息时间,及时补充营养物质,采取正确的养生保健方法……[详细]

立夏节气习俗

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