健康美观的头发应该是:干净的头发;柔顺的头发;亮泽的头发;没有头屑的头发;
衡量一个人的头发是否健康,一般要从头发的净洁、颜色、润泽、质地等几个方面判断:清洁、整齐、没有头垢、头皮屑; 发黑柔润、有自然光泽、富有弹性; 色泽统一、不夹杂斑白、黄、棕等颜色; 不粗不硬、不分叉、不打结; 蔬密适中、发长而不枯萎;发质不因阳光灼晒、电发、烫发的影响而发生变化。
理想头发四个基本特征:弹性、柔亮、结构紧密、乌黑。
俗话说,"强长发,弱长甲",头发的好坏与人体的健康息息相关,是人体健康的重要标志和外在表现。联合国世界卫生组织(WHO)对健康的定义中,将“头发健康”列为了第九条健康标准,即头发有光泽,无头皮屑;而早在中国古代,就有古医学提出“肾藏精,主生殖,其华在发”等论断,精辟地论述了头发与人体健康地内在关系。那么,健康头发有哪些标准呢?
健康美观的头发应该是:干净的头发;柔顺的头发;亮泽的头发;没有头屑的头发;
衡量一个人的头发是否健康,一般要从头发的净洁、颜色、润泽、质地等几个方面判断:清洁、整齐、没有头垢、头皮屑; 发黑柔润、有自然光泽、富有弹性; 色泽统一、不夹杂斑白、黄、棕等颜色; 不粗不硬、不分叉、不打结; 蔬密适中、发长而不枯萎;发质不因阳光灼晒、电发、烫发的影响而发生变化。
理想头发四个基本特征:弹性、柔亮、结构紧密、乌黑。
头发的外观直接受其皮质层和毛小皮状态的影响,如果皮质层或毛小皮受到损伤,将直接影响着头发的健康程度。那么什么样的头发才是健康漂亮的呢?健康的头发是什么样子? 健康头发发干的表皮呈“屋顶鳞瓦”状排列,能正常地反射光线,看起来柔顺亮泽,手感柔滑,易打理。
受损头发的毛小皮不再呈“屋顶鳞瓦”状排列,粗糙甚至缠成一团,不能规则地反射阳光而显得色泽黯淡,同时,头发的柔软性也大大降低,不易打理,持续的损伤还会导致发端开叉。
拔下一条长发,把发根与发尖并排放在一起,比较一下直径、颜色和光泽。直径:你的发尖直径是否比发根小?如是,这表明你头发发质变坏,即干枯,虚弱,缺乏弹性。 [详情]
站在一盏灯光强且均匀的灯下,在一面镜子之前。让灯光从你头后方射出,使你在镜中看不见光线的反射。若你见到你头发上有一圈光环,则表示你头发不健康! [详情]
在一个盘子里倒大约30克的面粉,将以上测试使用过的那根头发在面粉上拉过。若你头发的表皮已剥落(比如头发已受损或不健康)这根头发将会带起很多面粉。[详情]
用拇指与食指捏住发根,用另一只手的拇指和食指顺着发根往发尖滑。然后反过来做一次,用拇指与食指从发尖往发根滑。当你从发尖往发根滑时,你会感到有点摩擦。[详情]
头皮屑:是一种基因失调的表现。由于各种原因导致真菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生,从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落,常常伴有头皮发炎和瘙痒等症状,而日常生活中分泌的油脂与污垢易给予真菌生长的温床。因而摆脱头屑困扰需抑制真菌,头发清洁工作很重要。[详情]
头发干枯:其实是不健康的头皮所致。如今烫发、染发的流行以及日常饮食不规律、高压力的生活方式,加之减肥瘦身的副作用等等,在遭受到这种前所未有的“严刑拷打”下,头皮早已经营养不良、千疮百孔。这好比不肥沃的土壤,怎能生长出茁壮的植物呢?因而,我们的头发便会失去光泽。[详情]
老人常说“梳头可以延缓衰老”。的确,梳发可以去掉大部分头发和头皮上的浮皮和脏物,可以增强头部血液循环,有利于头发“呼吸”。尤其是夜间10点左右梳理一次,每次15分钟,可以增加头发的韧度和光泽,另外保证一天梳理四次最好。
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头发是健康“镜子”爱梳头好处多
洗发是保护头发健康的最好办法,以按摩为辅助手段的洗发,既可以去掉头皮和头发上的污物,又有利于头发的生长,防止掉发。所以保护好头发,必须经常清洗和按摩,让头发处于清洁状态。
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秘诀1 谨慎对待电吹风:洗发后应尽量避免使用电吹风吹湿发,正确的做法是用柔软易吸水的毛巾将头发自然蘸干。当不得不使用电吹风时,也必须与头发保持至少5厘米的距离,并尽可能使用冷风。[详情]
秘诀2 善用护发素:先将头发打湿,用护发素仔细洗净,直到黏腻干涩的感觉消失后,再将少量的洗发水充分搓揉起泡来清洁头皮。最后在头发上再次涂上护发素,用来关闭毛鳞片,锁定营养。 [详情]
秘诀3 尝试自己按摩头皮:首先将十指张开,从前额沿头部正中慢慢按压头皮至后脑,然后再从两边头皮按至整个头部,直到头部产生轻微的肿胀感为止。[详情]