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美好的一天
居然从落枕开始！

被闹钟吵醒的时候正好太阳光从窗帘缝里透进来，顿时觉得心情极好，结果一起身——“哎呦喂！”我居然落枕了！揉着脖子惨兮兮地问：“妈，落枕了怎么办？”老妈埋头做早餐，头也不回地说：“自己按按手上落枕穴、胆经上悬钟穴，再自己拧块帕子热敷一会儿。”按照此法试了一下，效果果然不错！立即发微博庆贺！[详情]

--- 2012.6.12 A.M.6:30

要做高富帅
衣服就得精心挑

脖子稍微好点儿了，站在衣柜前纠结今天该穿哪一件衣服，老妈总说我臭美，但是人要衣装佛要金装，衣裳的选择尤其重要。“妈，你说我穿哪件帅？”我拿着衣服跑老妈面前比划，老妈一瞥，说：“夏季养生要穿红衣服，你去选件红的来！”我顿时无语凝噎，一个大男人穿件大红T恤什么的像什么样子……[详情]

--- 2012.6.12 A.M.7:00

人字拖什么的
男人女人都穿不得

休闲衬衫+休闲短裤+人字拖=绝对的休闲最佳搭配，不料老妈看着我拿出来准备穿的人字拖便大声抗议：“《寡人的健康纠结》都说了，穿人字拖危险，容易摔容易崴，还容易伤脚伤腰，最重要的是人字拖最伤男性性功能！你想让我以后抱不了孙子？！”最终，我在老妈双手叉腰的震慑姿势中举手投降，抛弃了人字拖。[详情]

--- 2012.6.12 A.M.7:15

面子是个大工程
洁面过程要谨慎

别看我现在这帅得二五八万的样子，之前有段时间脸上惨不忍睹，青春痘无情地昭示我青春的流失，后来终于治好了，我就对洗脸很慎重了，绝不是擦一擦这么简单！首先要用温水把脸上油脂粉尘洗干净，然后再用冷水拍脸收缩毛孔，过程有点复杂，同时浪费水也浪费钱，但是为了面子，一切都是值得的！[详情]

--- 2012.6.12 A.M.7:20

“痘战胜佛”的
“战痘”心经

过去那段外号是“痘战胜佛”的惨痛历史造就了我战痘的经验丰富。事实证明，一般皮肤较厚较硬的人，长痘痘都会发红发肿，说明炎症比较严重，如果随便掐肯定会悲剧地留疤。好在我皮肤遗传了我妈，比较薄软，用正确手法掐了以后慢慢都痊愈了，才会让我至今仍是如此玉树临风。基因是个好东西啊！[详情]

--- 2012.6.12 A.M.7:25

异常掉发：
亚健康的征兆

处理完面部的三部曲洗脸-除痘-护肤后，开始用梳子理下头发，再做“高富帅”之前，所有这些程序五分钟之内搞定，现在就一个头发也必须要捯饬十分钟，做人难，做男人更难，做“高富帅”更是难上加难！理完头发发现，梳子上居然多了一撮毛！一定是我前段时间加班太生猛，认真反省……[详情]

--- 2012.6.12 A.M.7:40

白头发是不是真的会
越拔越多？

梳子上这一撮毛，仔细一看，竟然有根银白的！果然是用脑过度的悲剧！“妈！我找到根白头发，能不能拔啊？”老妈不以为然：“不就是根白头发，人的头发数量固定，头发颜色由发根黑色素控制，拔头发不会影响发根，白发是不会越拔越多的，我经常拔，你见过越长越密吗？”于是狠狠心，把有碍观瞻的白发彻底根除！[详情]

--- 2012.6.12 A.M.7:45

早餐是选择吃？
还是选择不吃？

老妈没来之前，由于起的晚，我经常不吃早餐，自从她搬来跟我一起住，照顾饮食起居之后，就连早餐也是亲力亲为，一看时间八点了，正准备拎包走人，却被她一把拦下：“不吃早餐别想出门！吃早餐能够补充营养和能量，不吃早餐怎么能好好工作，啊？今天你不吃就别想出门！”爱心早餐到我这里为什么就变得这么暴力了？[详情]

--- 2012.6.12 A.M.8:00

牛奶喝太多
会不会危害健康？

“我说老妈，早餐要吃的好，也未必一定要喝牛奶，最近新闻爆料皮鞋都拿去做牛奶了，你还拿给我喝……”“凡事都有个量，喝一点影响也不大，又补又营养，我就后悔当初没让你多喝点，要不你都能像姚明一样进那啥BA了，给我喝完别浪费啊，明天给你换豆浆。”[详情]

--- 2012.6.12 A.M.8:10

近视要一直戴眼镜？
还是可以时摘时戴？

在最后一分钟赶到公司，窃喜真是万幸！戴上眼镜准备开始工作，大家都说我戴上眼镜的样子特斯文，为了形象我自然是喜欢戴眼镜的。不过总喜欢和我过不去的关老兄每次都笑我说：“你丫就150度近视你也要戴眼镜？纯粹一个装斯文的败类！眼镜戴久迟早你眼眶变形。”诅咒我眼眶变形的人买泡面都没有调料包！[详情]

--- 2012.6.12 A.M.9:00

一天真的要喝八杯水？
这谁规定的？

连着忙了两个小时，坐一旁的琪琪不禁说：“你一直工作都不喝水的呀？人一天要喝八杯水呢。”她话音刚落，对面的粒粒就接上了：“谁说的？你这是伪科学，喝水就应该全天啥时候都在喝，每次就喝两三口，那种计数型的喝法根本是不对的。”我点头以示赞同。没想到粒粒瞪我：“你这个不喝水的习惯更不对！”亲们，今天你也乖乖喝水了吗？[详情]

--- 2012.6.12 A.M.11:00

真的假的？
防晒也影响健康？

中午大家一起出门觅食，等琪琪童鞋抹防晒霜就等了5分钟，走出大厦我看着她全身“装备”——防晒霜、太阳眼镜、太阳伞，深感震惊：“吃个饭而已，需要这么全副武装吗？”粒粒点头顺便科普：“就是就是，不晒太阳不健康哦！本身天天坐办公室，空调吹着，身体就缺少阳气，很容易手脚冰凉痛经什么的，多晒晒太阳还可以合成维生素D防止骨质疏松。”[详情]

--- 2012.6.12 P.M.12:15

太阳眼镜怎么选
这是个大学问！

顺手摘了琪琪的太阳眼镜东瞅瞅西瞅瞅，别说质量还不错，镜片后的世界完全不变形，滤光率也还好，就是重了点，不适合女孩子。“你戴这么重的墨镜也不怕把鼻梁压塌？”琪琪一把将她的宝贝墨镜捞回去，说：“我这可是撒票子买的好墨镜，重点说明质量好！”这都是什么歪理，太重的太阳眼镜戴着会伤鼻梁骨的！[详情]

--- 2012.6.12 P.M.12:20

走路姿势也是个性标签
它透露了啥？

正走着，听到背后有人叫我，转头一看发现是美女瑶瑶。“果然是你，一看你走路姿势就知道。”我愕然：“我走路姿势有那么奇怪吗？”她得意地笑：“每个人走路姿势都不一样，你呢是手臂幅度打开活蹦乱跳的样子，很少有男生走路走成这样的，想认不出来都难！”这……走路姿势特殊说明我有个性！[详情]

--- 2012.6.12 P.M.12:32

每一个高富帅
多少都有难言之隐

其实呢，做男人难，做高富帅更难，每一个高富帅，或多或少都有些难言之隐。到了下午，我就有点开始坐不住了，因为……那啥，我有脚气。到了夏天炎热的时候，就会发痒，让人难以忍受。虽说我也纠结了很久想了很多法子来治，但是一个坐办公室的，运动太少，脚部太阴湿，久治不愈也让我颇为烦恼。[详情]

--- 2012.6.12 P.M.15:15

夏季炎热
吃冰激凌到底好不好？

欣欣美女从外面归来，体贴地买回来好几罐冰淇淋，办公室空调不给力正热得不行，冰淇淋一来大家顿时欢呼雀跃。大家把口味抢光了以后，留给我一罐香草口味的，虽然不是我最喜欢的巧克力口味，不过算了，有总比没有好。拿起勺子一通狂吃，不消十分钟一罐冰淇淋就在我的肚子里安了家，怎一个爽字了得！[详情]

--- 2012.6.12 P.M.16:02

当吃货不容易
拉肚子该怎么办？

老妈曾说：“吃别人的嘴短，拿别人的手短。”而我深深认为：吃别人的东西太不客气是要遭报应的！冰淇淋才下肚半个多小时，我就已经跑了三趟厕所了！这状况已经不是悲剧二字可以简单概括的了。“喝点热水吧，你吃凉的吃得也太生猛了，不拉肚子才怪呢！”在大家关切的眼光中，我……又得奔向厕所了！OH NO！[详情]

--- 2012.6.12 P.M.16:43

“冬暖脊背夏暖肚”
老话总是有道理

看我拉得一脸菜色地回来，办公室的同志们给我接热水的接热水，找药的找药，还给我一个抱枕捂肚子，着实让我感动于大家的关切。用抱枕捂了好一阵子，被强制灌了一大堆热水下去，无休无止奔向厕所的情况终于终结了。只是……琪琪看着我捂肚子的样子，突然爆笑：“你这样子好像怀孕！”我：“……”[详情]

--- 2012.6.12 P.M.17:25

煎炸煮炖
鸡肉怎么吃才更健康？

下班了，拉了一天肚子都拉空了，逛到超市去买了两串烤鸡柳，回家后发现老妈正在炖鸡汤，一看到我手上拿着的鸡柳，老妈就批判我：“鸡肉那么热的东西，你还买这些煎啊炸啊烤啊的鸡肉，也不怕上火喷鼻血！鸡肉就应该用蘑菇炖上，才最滋补，懂不懂？”我赶紧点头表示接受厨房知识渊博的妈咪的教育。[详情]

--- 2012.6.12 P.M.18:40

总是口腔溃疡怎么办？

老妈教育完吃鸡肉的问题便钻进厨房继续忙碌，我也继续吃我的鸡柳。不想一口鸡肉正好戳在了口腔内壁溃疡上，疼得我一声惨叫：“妈！我又口腔溃疡了！”“口腔溃疡你还吃烤鸡柳？活该要疼！自己找点清火药吃，晚上我给你熬绿豆汤。”我只好放下鸡柳去找药。溃疡是昨晚吃晚饭我咬了自己一口的结果，鸡肉其实是无辜的。[详情]

--- 2012.6.12 P.M.18:55

一喝酒就脸红
这样到底好不好？

晚饭做好，我从冰箱里掏出两罐啤酒和老爸父子对饮。我爸就是那种千杯不醉型的，喝多少都神色如常，我就不一样，三口下肚保证脸红，一点儿都没有男人豪饮的那种帅气。但老妈觉得这样挺好：“你容易脸红就可以装醉，这样同事就不会强灌你，没啥不好的。”当然这招已经证实确实很好用……[详情]

--- 2012.6.12 P.M.19:30

水果要饭前吃
还是饭后吃？

吃完晚饭，老妈洗了一大篮子的水果出来，水果这东西是我的最爱，奈何晚饭吃太饱，还喝了啤酒，现在暂时没有肚子来装，只好表示休息一会儿再继续奋斗。说起来最近公司里有不少MM喜欢饭前吃水果，不过老妈理论是，水果是用来帮助消化的当然要饭后吃，于是我也困惑了，水果到底是饭前吃还是饭后吃？[详情]

--- 2012.6.12 P.M.20:00

酒喝多了也是毒
解毒秘笈是什么？

正靠在沙发上用手机刷微博，冷不丁接到表弟的电话，是他同事打的，这小子比我还不给力，过个生日已经被同事灌倒了，认命地挂了电话把烂醉如泥的他拖回家来，又是催吐又是按摩折腾了半天他才稍微清醒了些。不能喝就别这么玩命地喝，酒喝多了也是毒！[详情]

--- 2012.6.12 P.M.22:32

夏天蚊子真讨厌！
怎样用花露水才正确？

随着天气越来越热，蚊子也越来越多，晚上经常被咬醒，喷花露水也不管用。向老妈抱怨了一通，老妈皱眉头说：“你别被蚊子咬了再用花露水，那东西有毒，别往伤口上撒。一会儿你泡澡往水里倒一点，我再用滴了花露水的水把你的凉席擦一擦就会好多了。”原来花露水是不能直接往皮肤上倒的啊……[详情]

--- 2012.6.12 P.M.22:45

早睡早起一定科学吗？

洗完澡出来，老妈催我去睡觉。我看看表，才11点而已，对于一个都市人来说这时候就睡觉也太早了点吧？老妈振振有词：“早睡早起身体好，这话你侄女都懂！”问题是夏天这么热，晚上睡觉您又不许我开空调说不健康，睡不着有什么办法？还是去玩会儿游戏，明天中午再补眠吧。[详情]

--- 2012.6.12 P.M.23:05

睡姿还可以治病？
我反正是信了

睡前去客房瞅了瞅睡死了的表弟，结果一开门我就喷了，这家伙四仰八叉的睡姿真是太经典了！我赶紧召唤老妈过来欣赏，她凑过来一看就说：“哟，你弟睡得还挺养生的呀，还是‘仙姑睡懒床’呢，可以缓解失眠郁闷的呢，虽说姿势有点不太雅观。”我纳闷地看了一眼表弟，就他这睡死了的样子，还会失眠？[详情]

--- 2012.6.12 P.M.23:17

失眠的人伤不起！
睡不着该怎么办？

躺上床去翻来覆去倒腾了半天，太热了，怎么都睡不着，起身去开了电扇，模仿表弟的样子躺得四仰八叉没形象……什么方法都用过了，还是不行，周公他千呼万唤就是不来。无奈之下我放弃了，还是掏出手机来看小说比较靠谱，看累了自然就睡着了的……[详情]

--- 2012.6.13 A.M.00:35

本人伪高富帅，真小白领，大学文化，城市户口，市里有房（租滴），楼下有车（两轮滴），典型双鱼男一枚。每日朝九晚六，奔忙不息。身高颀长，相貌堂堂，至今单身，暗自神伤。最大的兴趣是披着“寡人”的马甲上蹿下跳，最大的爱好是将生活中的每一件小事都挖掘出来纠结一番。今天您也纠结于健康吗？

——本期登场人物自我介绍

想做真正的高富帅并不是一件很容易的事，但是在寡人看来，身体健康、心地善良、家庭幸福是比高、富、帅更加重要滴，于是寡人常常纠结于生活中大大小小的健康事，总喜欢问“为什么”、“好不好”、“真的假的”……于是就有了《寡人的健康纠结》。纠结于健康不是坏事，毕竟，大家好才是真的好。

——《寡人的健康纠结》诞生记

回头一望，《寡人的健康纠结》已有一年半载了，寡人衷心感谢在这段不长不短的时日里一直支持着寡人的各位看官们，感谢你们陪着寡人纠结至今，祝愿各位看官们身体健康！寡人会为了大家更加努力纠结！最后，寡人精心整理出了一套《寡人的健康纠结科举考试试题》，诸位看官，想从寡人手里拿走状元也不是那么简单哦！不信来试试？>>>欢迎答题

——以后更加努力纠结的寡人

潜意识里，你也纠结于健康吗？

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