今天是2月3日，立春节气。冬春交替，乍暖还寒，如果稍有不慎便容易让疾病找上门。因此，立春时节，要小心5种“春”病发作……[详细]
立春节气吃什么好？立春饮食要考虑到春季属于阳气开始升发的特点，适合多吃一些具有辛甘发散性质的食物，而少食用具有酸收作用的食物……[详细]
中国古代将立春的十五天分为三候：“一候东风解冻，二候蜇虫始振，三候鱼陟负冰”，说的是东风送暖，大地开始解冻。立春五日后，蜇居的虫类慢慢苏醒 ……[详细]
每年2月4日或5日太阳到达黄经315度时为立春,俗称“打春”，二十四节气之第一节气,一过立春，就意味着冬季结束，所以，立春是春季开始的标志……[详细]
“立春”这一天，中国民间习惯吃萝卜、姜、葱、面饼，称为“咬春”。但是各地的不同风俗又有不同的表现。最早的记载显示咬春吃春饼，还要吃新鲜蔬菜 ……[详细]
立春一日，百草回芽；一年之计在于春，一日之计在于晨；立春一年端，种地早盘算；一人心里没有计，三人肚里唱本戏；一年之计在于春，一生之计在于勤 ……[详细]
时至立春，人们明显地感觉到白昼长了，太阳暖了。气温、日照、降雨，这时常处于一年中的转折点，趋于上升或增多。虽立了春，但华南大部分地区仍是很冷……[详细]
一年之计在于春 注意饮食起居和情绪
《内经》所谓“春生、夏长、秋收、冬藏”，春季的养生保健要注重“生”字，要顺应阳气的升发，顾护阳气。 立春就意味着冬藏结束，万物萌发，故养生的一年之计也在于春。 ……[详细]
立春节气：乍暖还寒春捂如何“捂”？
“春捂”是传统的养生之道。冬去春来，寒气始退，阳气升发，春捂是硬道理。此时人们的机体调节功能远远跟不上天气的变化，稍不注意，伤风感冒就会乘虚而入。“春捂”的原则是过犹不及，不“捂”不行，“捂”过头也不成，掌握好“春捂”的尺度非常重要。一年之计在于春，只有掌握春季养生法，才能为新一年的健康打好基础……[详细]
立春养生要注意做到防风疏肝
今年的2月4日为立春，这一天揭开了春天的序幕。正所谓“一年之计在于春”，如果从立春开始，顺应春季自然界万物生机勃勃的气象，注意调养身体，就会使自己有强健的体魄迎来新的一年。……[详细]
