俗话说"春三月就像孩子的脸,说变就变",这话一点也不假,春分节气一场大雪,让不少北方网友直呼"忽然一夜冷风来,温度回到立春前"。在北方为冷空气的不时侵袭困扰时,南方部分地区的人们却早早换上单薄春装,苦恼于暖湿气流带来的种种不适。虽然同为春季,然而我国春季南北气候特点、疾病特点、养生方法均不尽相同。本期《春季养生防病百宝书》,聚合南北多位专家意见,给大家带来最实用的养生防病建议!

春季气候变化多 南北高发疾病各有千秋

我国幅员辽阔,地理形态各异,在春季这个乍暖还寒的时候,尽管南北方呼吸道感染、心脑血管疾病、花粉过敏等疾病的发病率呈现普遍一致的状态,但更多的是因地域气候特点的不同而出现的各有特色的疾病高发。对症下药才能药到病除,了解自己所在地域疾病高发的普遍特点,才能更好地防患于未然,避开明媚春光后暗藏的健康杀机。

春季养生防病必要装备不可少 教你选购使用

春季口罩才是南北抢手货 教你正确戴口罩 春季常用感冒药大集合 春季常用的抗过敏药有哪些 春季自制药膏解决皮肤过敏 春季怎样选购靠谱的抽湿器 洗鼻器使用讲究技巧和方法 根据房间大小选购加湿器

春季抵抗疾病食疗为先 南北食疗方推荐

 

春季穿衣要讲究 北方要捂南方要抒

春季穿衣北方要"捂"

春寒料峭 "捂"亦有道

俗话说"春捂秋冻,百病不碰",俗话又说"春捂秋冻,不生杂病"。总而言之,"春捂"是中国人春季养生保健的一个关键词。所谓"春捂",指的是虽然已到春季,但仍乍暖还寒,不要把衣服减少得太快,应该捂着点儿。"春捂"对于居住在北方的人们来说更不能忽视。[详细]

春季穿衣南方要"抒"

春季湿热选择吸汗宽松服饰

俗话说"衣食住行",穿是排在第一位的。正确的穿衣不仅可以让人形象大方得体,赏心悦目,而且也是养生的重要部分。南方春季气温回升快,然而空气却格外潮湿,穿衣需要注意选择宽松舒适、吸汗材质的衣物,而不应当穿紧身衣裤。[详细]

春季养生:南北护肤高招大不同!

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