小满时节,你如何预防疾病?

  • 祛湿养脾,防止初夏湿邪入侵。
  • 未病先治,预防常见夏季疾病。
  • 补充阳气,强健身体预防疾病。
  • 其它  
小满时节吃“初夏果品三姐妹”正当时

5月20日小满来临,夏季也到来了,许多夏令水果新鲜上市,多吃水果既能防暑消暑又能抵抗紫外线。小满时节最适合吃的水果当然是“初夏果品三姐妹”啦![详细]

小满时节预防六种皮肤病 饮食有技巧

小满节气正值五月下旬,气温明显增高,雨量增多所带来的湿润让人体内湿气加重,如果贪凉卧睡很容易引发风疹、风湿疹、汗斑、湿疹、湿性皮肤病、足癣等6种皮肤疾病。会影响到我们的生活、工作、睡眠,甚至会影响到我们的健康。[详细]

关于小满

时间:5月21日(农历四月十九)

小满是夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。每年5月21日或22日视太阳到达黄径60°时为小满……[详细]

下一节气:芒种

芒种

芒种二十四节气之一,字面的意思是"有芒的麦子快收,有芒的稻子可种……[详细]

小满节气简介

1.小满的由来

小满是二十四节气之一,夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。每年5月21日或22日视太阳到达黄径……[详细]

2.小满的简介

二十四节气大多可以顾名思义,但是小满节气却有些令人费解,小满是什么意思呢?其实,小满的名称和农作物的成长有关,在南方一些地区,"小满"这……[详细]

3.小满的习俗

小满节气习俗:抢水旧时水车车水排灌为农村大事,谚云:"小满动三车(三车指的是丝车、油车、水车)。"水车例于小满时启动。此前,农户以村圩为……[详细]

4.小满的农谚

在描写小满时节农家生活情状的古诗中,宋代欧阳修的《归田园四时乐春夏二首(其二)》是最著名的一首。诗中写道:南风原头吹百草,草木丛深茅舍小……[详细]

5.小满的天气

小满时节,万物繁茂。明人《莲生八戕》一书中写有:"孟夏之日,天地始交,万物并秀。"这时夏收作物进入生长后期,冬小麦扬花灌浆,油菜接近成熟……[详细]

小满节气养生

小满养生看体质 五型体格该如何调理身体 小满养生看体质 五型体格该如何调理身体

金形人:减少运动量润肺最紧要。体质特点:体形比较瘦小,但肩背较宽,方形脸,鼻直口阔,四肢清瘦,动作敏捷,肤色较白。生活调养:早睡早起,根据天气变化适时添减衣服,防止外邪侵袭而患上呼吸道疾病。戒暴戒怒,以免加重肺脏的功能负担。减少运动量,慎防运动后大汗淋漓耗气伤津。饮食调养:可多吃润肺益胃、益气生津食物……[详细]

小满时节六种养生运动调理身体 预防疾病 小满时节六种养生运动调理身体 预防疾病

小满时夏熟作物子粒已开始饱满,但还未成熟,所以称之为小满。就人体来说,生理功能加强,新陈代谢旺盛。本法以"小满"命名,正是顺这一时令特定而制定的气功锻炼方法,适宜于小满时节锻炼,可于小满开始,练至芒种为止。暑为夏令主气,在时为夏,在六气为暑,在脏为心。故本文主治面赤,心烦,心中儋儋动,掌中热,即属此类……[详细]

初夏养生切忌乱吃水果 水果须区分 初夏养生切忌乱吃水果 水果须区分"寒热"

尽管初夏很多水果刚上市,却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火,出现头晕、胃疼、流鼻血等症状去医院就诊。虽说夏天正是吃水果的旺季,而且水果中富含的维生素、水分和矿物质,对人体健康非常有益。但是,从中医营养角度来说,水果是分寒、热的,如果自己的身体不适合吃寒性或热性的水果,食用不当或吃得过多,都会对身体……[详细]

小满节气习俗

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