月7日是小暑节气。小暑之后，气温升高，湿热的天气对人的饮食、情绪等都有影响，因此小暑养生要考虑到一下几个方面…… [详细]
小暑节气吃什么好？小暑之后气温升高，炎热的天气下人们常常没有胃口，此时不妨吃点枯萎食物，可开胃健脾，还能清热祛暑……[详细]
我国古代将小暑分为三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。”小暑是相对大暑而言，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑……[详细]
小暑是24个节气中的第11个节气。每年7月7日或8日，太阳到达黄经105°时为小暑。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热……[详细]
过去民间有小暑“食新”的习俗，即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。民间有小暑吃黍之说……[详细]
小暑小禾黄；小暑吃芒果；小暑温暾大暑热；小暑过，一日热三分；小暑南风，大暑旱；小暑打雷，大暑破圩；小暑大暑，有米懒煮；小暑大暑，灌死老鼠……[详细]
小暑为小热，还不十分热，到了大暑才是一年中最热的时候。小暑时节，江淮流域梅雨即将结束，气温升高，并进入伏旱期；而华北、东北地区进入多雨季节……[详细]
小暑节午睡 如何睡得更健康 更科学
“小暑”节气，风中携着热浪，暑气节节上升。炎热夏季，气温较高，经过一个上午的工作和学习，人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭后，一定要躺在床上睡上一会儿，缓解一下疲劳，补充一下体力，这样才会有更充足的体力和精神投入到下午的工作中。那么，如何才能最大限度地利用好午睡时间，使午睡睡得更健康，更科学……[详细]
小暑节气到 教你如何正确使用电风扇
小暑节气到来，天气炎热，风扇成为大部分人主要的防暑降温用具。有的人过于贪图凉快，将电扇置于离身体很近的位置，久吹不停，这样一来，能吹到风的一面汗水蒸发很快，体表温度显著下降，未被吹到的一面，汗水蒸发慢，表皮温度相对较高，体表血管仍处于舒张状态，最终导致人体的血液循环失去平衡……[详细]
小暑节气到 需预防多种皮肤病的侵袭
小暑时节温度较高，降雨增多。即将进入伏天，湿热重是其特点，此时是人皮肤病的高发期。因此要做到预防为主，好安度伏天。现代医学认为丘疹性荨麻疹与蚊虫叮咬有关，如臭虫、跳蚤、虱、螨、蚊等昆虫叮咬皮肤后注入唾液，诱发的过敏反应。皮疹为绿豆至花生米大小略带纺锤形的红色风团样损害，顶端常有小水疱，有的为半球形隆起的紧张性大水疱……[详细]
