小雪养生:冬季来临,你有哪些烦恼?

  • 小雪节气前后,天气转变,容易感冒生病
  • 小雪节气前后,天气干燥,皮肤痒,头屑多
  • 小雪节气前后,天气时常阴冷晦暗,心情抑郁
  • 其它  
小雪节气保健 如何好好过冬?

22日是“小雪”节气,“小雪”节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。“小雪”节气后天气逐渐变冷,除了合理增减衣物外,专家建议,人们要多饮水、注重饮食、坚持耐寒锻炼等。[详细]

小雪时节养生 更要留心清内火

“小雪”节气后天气逐渐变冷,这个节气里,室内热气都开端供热,外面严冷,人们穿得严实,体内的热气散发不出往,就轻易生“内火”,所以人们更要留心防上火。[详细]

关于小雪

时间:每年11月22日

随着冬季的到来,气候渐冷,不仅地面上的露珠变成了霜,而且也使天空中的雨变成了雪花,下雪后,使大地披上洁白的素装。但由于这时的天气还不算太冷,所以下的雪常常是半冰半融状态……[详细]

下一节气:大雪

大雪

“大雪”节气在每年的12月7日或8日,其时视太阳到达黄经255度……[详细]

关于小雪

1.小雪的由来

“小雪”时值阳历11月下半月,农历十月初或下半月。小雪节由于天气寒冷,降水形式由雨变为雪,但此时由于“地寒未甚”故雪量还不大,所以称为小雪……[详细]

2.小雪的简介

小雪前后,我国大部分地区农业生产开始进入冬季管理和农田水利基本建设。黄河以北地区已到了北风吹,雪花飘的孟冬,此时我国北方地区会出现初雪……[详细]

3.小雪的习俗

在过去,北方大部分地区小雪节以后即开始生火炉,烧暖炕,有的地区则不生暖炕,只有冷天里才烧个火盆御寒。小雪节田里的农活已不多,人们就修补农具……[详细]

4.小雪的农谚

节到小雪天下雪。夹雨夹雪,无休无歇。小雪节到下大雪,大雪节到没了雪。瑞雪兆丰年。小雪大雪不见雪,小麦大麦粒要瘪。小雪封地,大雪封河……[详细]

5.小雪的天气特点

11月22日是二十四节气的“小雪”,太阳黄经达240度时,小雪节气的开始。此时气温下降,气层温度逐渐降到0℃以下,开始降雪,但雪量不大……[详细]

小雪养生

小雪节气:小雪节气养生有术 小雪节气:养生要有术

从这个节气开始,东北风刮得多了,由于气候虽冷却还没到严冬,很多人不太注意戴帽子、围巾。“头为诸阳之会”,即头部是所有阳经汇聚的地方,最不能受风寒,大家一定要戴帽子,一定要注意防寒、保护阳气。经常听说周围的人出现口腔溃疡,甚至脸上的疙瘩也比平日里多了,这些就是内火的表现,过于麻辣的食物最好不要吃 ……[详细]

小雪节气:穴位护健康是关键 小雪节气:穴位护健康是关键

说到“肾”,那我们该如何养呢?我告诉大家一个既有效又简捷的方法----揉按“太溪穴”。从名字不难看出“太”,就是大的意思,而“溪”就是溪流溪水。顾名思义也就说肾经水液在此形成较大的溪水。如果肾水充盈,精之充足,肾的“原阳”或者说“真水”才会发挥其作用,温润营养我们全身各个组织器官 ……[详细]

小雪节气:“小雪”降忧愁 如何解除它? 小雪节气:心情抑郁症状需改善

 北风那个吹,雪花那个飘~转眼就到了“小雪”节气,祖国各地纷纷进入了真正意义上的冬季,降温也比较的明显。同时,由于夜间时间越来越长,白天时间越来越短,人们对于黑夜的感受也越来越明显。因此,在这个时节,非常容易引起心理上的一些感伤。从而导致心情抑郁症状的发生,此时,人们应该学会适当的调整自己的心情……[详细]

小雪习俗

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