











参考资料:
[1]张泽峰.正确洗头,大有门道. 祝您健康.2020, (5)
[2]张冕.头发多久洗一次最科学[J].37°女人,2018
[3]廖春梅.洗头护发的七种常见误区[J].《青春期健康:家庭文化》,2016(2):41-41.
[4]敖芳,王娜主编.发质的分类与特点.主持人化妆与形象设计[M].2017
[5]开玉倩,汪礼忠,刘天宝等.洗发水对头发的影响.河北化工[M].2013(04)
[6]陈秋梅.正确洗头的方法.女性保健,民主与建设出版社,2002.10,第314页
[7]于桂春,侣雪平,孙瑛.洗头的讲究.女性养生500问[M].2008
[8]迟建卫, 刘双, 汪静,等. 高温熨烫及紫外线照射对头发的影响作用研究[J]. 实验室科学, 2017, 20(2):4.
[9]刘婷婷. 不同发质润养护发的5个秘密[J]. 中国化妆品, 2019(8):6.
[10]肖蓉. 正确洗发防头屑[J]. 江苏卫生保健:今日保健, 2010(2):1.
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
刘理想主任医师中国中医科学院中医门诊部擅长领域:皮肤病、自身免疫病、妇科病、内科杂病及老年病健康调理,如银屑病、荨麻疹、湿疹、痤疮、皮肤瘙痒症、急慢性咳嗽、过敏性哮喘、鼻炎、高血压、心脏病、乳腺疾病、痛经、月经不调、子宫肌瘤、卵巢病、附件炎、肾病、痛风、甲状腺疾病、中风后遗症、慢性胃肠病、风湿病、颈椎腰椎病、内分泌失调、抑郁症、失眠等。
尹德海主任医师北京协和医院擅长领域:主要从事糖尿病及其慢性并发症、肾脏病的临床和研究工作,在糖尿病及肾脏疾病的中西医结合治疗、IgA肾病的诊治方面积累了丰富的临床经验。
吴建龙副主任医师南京市第二医院擅长领域:运用“扶正去毒,攻补兼施”方案治疗各种肿瘤,令患者减轻痛苦,延长生命,备受患者及家属信赖。 重视“理气、养阴、通瘀”治疗乳腺病、月经不调、不孕症、更年期综合征及其它妇科杂病等。 善用“中医综合治疗 (内服、针灸、外治、食疗)”的方法诊治各种胃病、急性及慢性肠炎、胆囊炎、胆结石、糖尿病、痛风、高血脂、高血压、高尿酸症、肥胖症、心悸、失眠、肺病、心血管病等疑难杂症以及疼痛性疾病。 传承清代名医吴师机中医外治""膏治百病""之法,创立""古方中药穴位贴敷治法”,不仅大大增强治病疗效,而且使用方便快捷。