日常该如何护理颈部？

颈椎支撑着脑袋，连接着身体，是人体最容易出问题的部位。电脑前坐久了，驾车时间长了，看一晚上连续剧，它都会发点脾气。让你吃不好，睡不香，浑身难受，严重的还会头晕恶心，这就是颈椎病。

现代人由于长时间使用电脑和手机，很容易得颈椎病，而经常游泳可远离颈椎病。

长期坐在电脑前工作的人都会有或多或少地有一些职业病，如颈肩问题，颈椎病、肩周炎等。如果你最近经常感觉肩膀酸痛，可以试一试这几种自我按摩的方法来缓解。

颈椎病治疗偏方有哪些？颈椎病不但影响日常生活，有些时候更是疼痛难忍。那么，治疗颈椎病的偏方有哪些呢？

颈椎病发病原因复杂，有的颈椎病不适合或根本不能按摩，如果不清楚具体的颈椎病况就盲目按摩，或者选择不专业的个人或医疗机构进行按摩，很可能会加重颈椎损伤，甚至造成瘫痪。

现代人经常久坐不动，或者长时间低头看手机，对颈椎伤害很大，我们该如何保护颈椎？

对于上班族和中老年人而言，腰部的健康是一件大事——前者整日工作对腰部极易造成负担，而后者则由于钙流失使骨骼不堪重负，因此出现这类问题也就不足为怪。

偶尔落枕可能是睡姿不对，调整回来就不会有问题了。但是如果经常性落枕那就可能是身体方面出了问题，需要多加注意哦

即使不去医院，也能知道到底颈椎有没有毛病！那就是看！眉！毛！简不简单？！方不方便！机不机智！朋友们，快点速度跟风学起来！

近日，一名25岁的美女黄小姐不顾严寒，爱美为露锁骨不愿穿秋衣，结果外出不到10分钟就发觉脖子如针刺般疼痛，肩膀也动弹不得，医生检查后确诊为“肩颈综合症”。

生活中如果双手长时间保持一个动作，就会出现手麻木的现象，这是只要稍微活动活动，就会舒缓。但是，除了血液不循环出现手麻木的情况外，如果双手不时会出现麻木感，就要留心了，可能是病理性手麻木找上门了，说明身体机能出问题了。

现代人大多会有肩颈疼痛的老毛病，一般来说都是因为长时间保持一个姿势，而平时又缺乏锻炼导致的0。其实，只要平时多注意一些正确的动作习惯，远离肩颈疼痛也不是什么难事。

做IT行业的人士，因长时间的工作，生活不规律，让健康问题越来越多，脖子酸痛就是其中一个，脖子被称为“第二个大脑”，可见它有多么重要。与你分享生活保健知识，为你支招，让你摆脱脖子酸痛的困扰。

每天早上或中午经常能看见坐在车上补觉的人，这样坐着睡觉不但容易越睡越累、腰酸腿疼，还会影响颈椎健康。专家提醒说，有些体育锻炼做得不好也会增加颈椎病的发病率。