香水不仅能净化空气，使人心旷神怡，精神振奋，而且能激发记忆、增进联想，巧妙地改善人体形态。

睡觉前喝一小杯红酒，不仅可以有助于睡眠，舒缓身体压力，还可以缓慢升高身体的温度，让脂肪在睡眠中悄悄地然后代谢。

女性产后何时恢复性生活，要看产妇体力恢复与“恶露”是否完全干净等众多情况。一般来说，应在分娩2个月以后根据身体恢复情况来决定是否过性生活。

很多肠胃病患者并未有器质性病变，只是在焦虑、愤怒、忧伤、紧张、生气等不良情绪状态下，胃肠道不适症状明显加重，这就是“情绪胃肠病”。

久坐办公室，身材走样，爱美的都市女性当然难以接受。这套减肥操可以舒展筋骨，塑造身材，只需要一本书、浴巾和毛巾，一起来学习吧。

众多茶叶品种中，乌龙茶和绿茶含氟量最高，对牙齿有保护作用，能坚固牙釉质，并防止口腔中形成过量的酸性物。

虚胖是由内分泌疾患引起的脂肪异常增多的症状.当血液循环不好时，体内便积存多余的水分，这些水分并会在细胞里滞留着，使身体出现浮肿现象。

红色食物在寒冷冬日可为我们的身体提供丰富的蛋白质和优质维生素、矿物质等元素，帮助我们维护身体健康，提高身体免疫力，增强我们的耐寒能力。

正确选择卫生巾的四种方法。

卫生巾使用不当容易造成阴道炎和其他疾病。医生建议：除了例假时，尽量不要再用护垫。

女人在经期抵抗力最弱，各种细菌都在蠢蠢欲动，如果不注意经期健康，就会引起一些女性生活疾病。4个健康提示，帮你照顾好“大姨妈”，安心度过“那几天”。

白领们整天忙于工作，经常对自己身体出现的异常情况熟视无睹。其实，在讲求效率的社会里，拥有健康的身体才是获得最高回报的资本，绝不能无视身体的种种提示。