最近，工作繁忙的成女士不断出现鼻塞、喉咙痛、低烧等症状，去附近医院打针整整两周，抗生素也用了，但症状还是没有减轻多少。据了解，最近西安各医院呼吸科患风热感冒的病人日趋增多，医生提醒人们，春季气候多变，应注意预防“热感冒”。

专家建议，年轻人应改掉边看电视，边吃休闲零食的坏习惯，若想预防糖尿病，最好的方法就是减少吃零食，多多做运动。

“过了个年，没有想到皮肤出了这么多问题，便秘、厌食，皮肤也没有以前好了。”近日记者在一家药店采访时，一位在选购春季保健品的女士这样说。据皮肤科医生介绍，春季刚刚来临，人体出现的这些问题和过年期间饮食无常、休息不够等有关，应尽早为皮肤进行体内大扫除。

春天维C能预防呼吸道疾病! 不少人知道，春季为各种呼吸道传染病的高发季节。受气温起伏变化、细菌滋生萌发、人口流动频繁等因素影响，某些呼吸道传染病在局部流行。

春天树类花粉最为传播的季节，这个季节的许多过敏性疾病是因为花粉混杂在空气中，从鼻子进入体内后导致“春季过敏症”。

春天警惕引起许多疾病的复发 医疗气象学研究表明，在一年四季之中，气温、气压、气流、气湿等气象要素最为变化无常的季节是春季。

写字楼里的小姐、先生们总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究……好静不好动，这就比较容易和肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松等疾病挨上边。生命在于运动，老话还得听听，办公室里再忙，仍要坚持为锻炼留点时间，消除疲劳，远离亚健康、预防疾病。

早晨苏醒后先闭目养神，然后在床上慢慢地做8节“一分钟”保健操，这对预防心、脑血管疾病和增强各器官功能都有益。

20%-30%妇科患者为荷尔蒙失调。“内分泌问题、妇科炎症、妇科肿瘤这三大类疾病囊括了妇科门诊患者主要的问诊范畴，其中内分泌问题占据妇科看病总体人群的20%~30%。”女人漫长一生都受内分泌所“左右”，所以调整其正常分泌几乎是一辈子的“工作”。

前两天的时候气温暖的让人有点讶异，简直就像是春天提前到来一样，今天倒是过了立春的节气，结果反而飘起了小雨淅淅地卷着寒风网脖子里钻，我们都要以为季节倒换了。在这种忽冷忽热的时候，我们最该要注意的就是好好保养自己的身体，养身防病，免得一下子春寒到来就被打垮了哦。

转眼之间我们又到了一年之初，春节的脚步日渐紧凑，而我们的行程也逐日密布。有工作要完成，有聚会要参加，有来年的计划要做好……我想面着着这一整年的起始，其实你最主要的就是要养好自己的身体，只有打好了革命基础，才能去完成更好的未来哦。

想要让自己的身体健康，就要自己把握好生活的节奏，过滤生活中所有不适合的因子。小编今天教你几个简单的方法，可以让我们在生活中随时随地过滤掉不需要的成分，留下适合我们的健康事件。至于这些方法是什么，你跟我一起来看看就知道了。