春天最适宜养肺、养肾。

春天在我们不知不觉中悄悄的降临华夏大地，暖暖的春风轻轻吹在脸上时，似乎换上一身春装才比较合适。殊不知，“倒春寒”正在背后虎视眈眈着我们的健康。

春季从立春开始，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气，止于立夏前一天，春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然，是一年中最好的季节。

鼻子干痒、不通气、流鼻涕、接二连三地打喷嚏……只有在鼻子不舒服的时候，你才注意到这个平时不声不响帮你呼吸的器官吗？原来字典上对“鼻祖”这个词的解释不对，真正的意思是：鼻子很重要很尊贵，闹起病来它是我们的祖宗……

在特别容易犯困的春天里，一个招牌式的“懒人动作”——伸懒腰即可养生哦！所以春天里，困了累了就伸伸懒腰吧，你能收到意想不到的神奇效果。

春季来临，应尽早进行体内大扫除，为一年的健康奠基，体内大扫除要用好“三把扫帚”。

春雨绵绵，家居防潮成了令主妇们头痛的重要“功课”，但家居用品多，要每一件都做到专心防潮，很多人可能未必有这个耐心，而且也有一定难度，专家指出，最关键是要做好整体防潮，让整个家居大环境的湿气下降，所有的物品自然也会更加干爽。

家里多备几条薄被子还是非常实用的，可用不同的“组合”应对不同的气温，充分享受薄被特有的柔软与舒适。

春季气候变化无常，忽冷忽热，加上人们用棉衣“捂”了一冬，代谢功能较弱，不能迅速调节体温，如果衣着单薄，稍有疏忽就易感染疾病，危及健康。

春季口干原因很多，要对症下药，乱服润喉片是解决不了问题的，反而会有消极影响，因为有的润喉片含碘分子，活性大，杀菌力强，对口腔黏膜组织的刺激性很大，不宜长期含服。

万物复苏的春天里，有哪些问题需要我们注意的呢？

春季是孩子长个子的黄金季节，进入春天孩子身体生长发育较快，对各种营养素的需求也相对增加，父母要注意让孩子均衡饮食，肉类、谷类、奶及奶制品、水果蔬菜合理搭配，要避免和纠正孩子挑食、偏食等不良习惯。

功能强劲的化妆水不仅能进一步调理肌肤的角质，去除有害毒素，还能给肌肤补充必需的水分和营养，让肌肤即刻苏醒。

春天正是享受森林浴的好时节!听听鸟语，闻闻花香，呼吸着森林中的新鲜空气，置身其中，令人心旷神怡，流连忘返，不但放松精神、消除疲劳，而且全身的经络气血也运行舒畅与和谐!

近日，天气一天天转暖，但不少人却感到精神状态不佳，早上一到单位就昏昏欲睡，工作不在状态，中午需要好好补一觉。