人体器官如果能健康工作，可以起到清除体内“垃圾”、净化血液的作用；可是一旦积压太多的“毒素”在身体里，就会导致各种病症。如果我们的内脏没有被好好保养，也会让它们受伤。

卵巢癌的流行病学调查显示：年龄40岁以上的女性；原发性不孕者；月经初潮早、绝经晚的女性；有乳腺癌、子宫内膜癌等肿瘤病史和卵巢癌家族史者，应半年至1年普查一次。

向来讲究整体观念的中医，对保健区域的划分和归类也总有其独特之处。中国中医科学院教授杨力在接受记者采访时指出，手腕（手脖）、脚踝（脚脖）、颈项（脖子）在中医里就可统称为“三脖”，经常对这三个部位进行保健，即可起到预防心脑血管等病的作用。

乳腺增生最怕的就是你心情好!因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。

双手抱在胸前，是许多人的习惯，可以表达一种思考、愤怒、挑衅、看笑话等情绪，也可以是休息、取暖、等人、坐着、站着等。总之，这个姿势是人们最常用的。不过，作为女人，这个姿势还是少做为好。

激素遗传因素是男性乳腺癌发病的重要原因。但更多的诱发因素还是来自后天。那些雄性激素缺乏、雌性激素分泌过多的男性，更容易患乳腺癌。

昨日是“第四个世界肾脏日”，主题是“稳定降压，保持肾脏健康”。

经常转腰能暖肾补精，可防治腰椎病、腰痛、腰肌劳损等，伏案工作的朋友尤其应该常常练习。　

曾几何时，作为女人闺中密友的胸罩却成了健康“杀手”。为此，法国、美国这些崇尚自由的国度，还发起丢掉胸罩的倡议。

经常伏案工作、使用电脑的女性来说，她们最常见的姿势就是屈身在办公桌、电脑前，长时间保持一个含胸的姿势，这样不但看起来不美，而且时间长了，不但影响乳房的挺拔度，乳房还会感到胀痛、刺痛等。

据调查，全球大肠癌的发病率和死亡率均呈上升趋势。我国情况亦类似，以上海为例，其发病率每年递增4.2%，比全世界每天递增2%还要高一倍。在1980年我国直肠癌新病例为7.98万，到了2002年新病例数几乎翻了一番（15.1万例），2005年则高达17.2万例，大大超过美国当年的新病例数。

男人辛苦了一天，回到家中真想饱餐一顿。但晚餐不要吃得太多、太饱，否则将会损害你的健康。

肚脐是人体对外界抵抗力最薄弱的部位，春寒未散，时有女性因穿着露脐装冻出病来。加上春天细菌繁殖力强，人的抵抗力减弱，穿露脐装时由于腰腹部裸露，容易引起胃肠功能的紊乱，导致致病菌的入侵。

肚脐又名肚脐眼，在中医学中称之为“神阙”。国外医生临床发现，从肚脐眼的形状可以看出身体健康与否，详述如下。