据《保健时报》报道，北京积水潭医院骨科副主任医师张春雨介绍，不少人常常误认为肩痛就是肩周炎，其实这是一个误解。事实上，引起肩痛比较常见的原因是肩袖损伤。

肾脏的重要性不言而喻，人体每时每刻都在进行新陈代谢。

寒冷的冬天，老年人由于正气不足，阳气衰弱，对寒冷刺激的适应能力很差。因此，注意保暖防寒极为重要，尤其是背部保暖。

骑马及相关的“骑马疗法”有助于残疾者及受伤者身心康复。

有一句口头禅：站着说话不腰痛。这确实道出了广大慢性腰痛患者的心声。至少一半人跟我描述他们的苦恼：坐不住，因为坐一会儿就腰痛。这是因为当人站着时，腹部的肌肉处于收缩状态，当腹肌绷紧时，会使腹腔容积缩小，内容物不变，压力就会增高。

毛发是皮肤的附属器官，它除了在指(趾)末节的伸侧及掌跖、唇红、龟头及阴蒂等处无分布外，几乎无处不在。毛发由角化的表皮细胞构成，可分为长毛、短毛和毳毛。长毛如头发、胡须，阴毛及腋毛等;短毛有眉毛，睫毛、躯干四肢的汗毛，鼻毛及外耳道的短毛;毳毛细软，色淡，无髓，分布在面部，颈，躯干及四肢等处。

毛发是皮肤的附属器官，它除了在指(趾)末节的伸侧及掌跖、唇红、龟头及阴蒂等处无分布外，几乎无处不在。毛发由角化的表皮细胞构成，可分为长毛、短毛和毳毛。长毛如头发、胡须，阴毛及腋毛等;短毛有眉毛，睫毛、躯干四肢的汗毛，鼻毛及外耳道的短毛;毳毛细软，色淡，无髓，分布在面部，颈，躯干及四肢等处。

胸部是女性的第二性征，更是女性曲线美的重要部分。乳房的“表情”会随着乳房的健康程度各有不同。乳房是女性的标志，但近年来发现，女性患乳癌的人数呈上升趋势。如何及早发现这个杀手有没有偷偷侵袭你的双乳，你可要掌握一些秘密武器哟！首先要了解乳腺癌出现之间的八个怪现象……

乳房要丰满傲人，更要健康，但是生活中却有很多“无心之过”在伤害女性的乳房，让我们来一一“清点”。

欧洲科研人员对超过35万人进行的一项大规模医学调查发现，一个人的腰围如果过大，不仅不美观，还暗藏健康隐患：大腰围的人过早死亡的风险最高可达到正常人的两倍。

肩部放松操的做法是：挺胸站立，两脚平行同肩宽，肩部尽可能向上方耸起，一耸一落，共做20次为一组;或者两肩胛骨尽量向脊柱中间靠拢停住一会儿，再放松，20次为一组，可做两至三组。经常低头伏案工作的脑力劳动者还要注意锻炼颈肩背部肌肉。

呵护肾脏，要从平时做起。为了维护身体健康，平时就要做好肾脏的保护工作。

如果以下问题回答“是”的占2-3个，说明你的饮食习惯不佳，肠道开始抗议；如果回答“是”的占5个以上，表明肠道已经出现问题，肠道年龄偏高，是应该重视肠道保健的时候了。

肾功能的好与坏，除了本身疾病影响外，还与日常的不良生活习惯、行为有很大的关系。要保护好自己的肾脏有赖于您的参与和支持。以下提供一点点小知识：

随着天气逐渐炎热起来，吊带背心和短裙、短裤成为美眉们衣橱中的主打，祛除腋下、手臂以及小腿上的多余体毛就成了美眉们不得不做的功课。而每个人祛除体毛的方法都不尽相同，那么究竟怎样做才是正确的呢?我们平常经常使用的一些方法会不会对肌肤造成伤害呢?