“回南天”适合细菌的生长繁殖，容易引发一系列疾病，如流感、呼吸道疾病、胃肠道疾病、皮肤病、关节炎、心理不适等，这在中医中是一种“湿邪”。

“回南天”一到，很多人容易受关节炎的困扰，这里小编给大家推荐一些好的方法来应对。

关节炎老发作很影响生活，关节疼痛的原因很多，针对不同原因用不同药物治疗才能好得快，用膏药来止痛是一个非常不错的选择。

足部因为走路以及穿鞋关系，容易造成角质层变厚，特别是在干燥的冬季，长时间的双脚不透气粗糙现象更容易产生，因此脚底肌肤也要特别保湿。但是护理双脚并简单地涂护理不当还容易引起一系列的身体不适。

常言道：人老腿先衰。那么，怎样锻炼才能使“人老腿不老”呢，以下七招您不妨一试。

现在，越来越多的人受到脚部疼痛的困扰。据美国足病医学会的罗纳德博士说，该协会接到的患者咨询热线电话70%以上都和脚后跟有关。那么，脚后跟疼到底是不是病呢？

人的身体是一个整体，你是否经常感到脚凉？你是否经常觉得自己的脚易麻易痛？这都是脚在向你报警，说明你的身体有地方出现了疾病症状。

白领一族常常坐着不动，对颈椎腰椎都不好，多动动肩膀活动活动，能够有效预防身体的病痛。

足跟痛主要表现为单侧或双侧足跟或脚底酸胀或针刺样疼痛，老年患者最为常见。专家教你三个动作，缓解足跟疼痛。

膝盖是人体较脆弱的关节，链接最长的骨头和最强的肌肉，走路时间长了，可能会出现酸痛、怕冷、无力等，尤其是中老年人。中医推荐，热敷膝盖好处多。如果能长期坚持热敷，对膝盖帮助很大。

关节炎已经成为世界头号致残疾病，患病人群日趋年轻化，严重关节炎患者会减寿10~15年……这些报告显示了关节炎正在吞噬人类骨骼，危害人类健康。我们到底应该如何保养关节呢？

鞋不合适，被认为是损伤脚部肌肉、肌腱，导致脚疼的最主要原因。

肩痛是我们日常生活中比较容易“碰”到的骨科疾病，其发病原因往往是多种多样的。

最近全国各地遭遇雾霾天，俗话说“秋冬雾，杀人刀”，在秋季多雾的天气里，我们应该怎么保护自己呢？

膝关节通常会受到两种压力，一种是静压力，就是站立时体重对膝关节的压力；一种是运动时除静压力外，关节还受到冲击力、扭力等外部压力。专家提醒：运动需要注意“量”“力”而“行”。