鼻子硬邦邦=心脏脂肪多？

刷牙不仅是保持牙齿卫生，预防蛀牙，而且对整个口腔都有重要作用。正常人口腔中藏有数以亿计的细菌，漱一次口可使细菌减少15%~25％，而刷一次牙，几使细菌减少70％左右。老年人正是因为没有牙齿，对食物的咀嚼能力下降，口腔内各种腺体的分泌功能也下降，更应该注意口腔卫生。

一提到运动，人们往往会想到长跑、打拳、舞剑，而我则足不出户，在家锻炼，举手投足亦养生。

如果洗完头后即睡进空调间里,头部又对着冷空气吹,就会寒湿交加,最容易患病。睡到半夜会感到头皮局部有滞障麻木感,伴绵绵隐痛。

听专家细说有关洗牙的8大误区。

人的腿部肌肉发达，肌肉中又有大量血管，人在上下踮脚时，腿部肌肉就会一紧一松。踮起脚尖时，双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量，大致相当于心脏脉搏排血量。

血型与输血有着密切的关系。血型除了可提供输血和受血的依据之外，大量临床实践证明，不同血型的人，各种疾病的发生率也不一样。

有的人早晨起床经常眼皮肿，民间流传早晨起床眼皮肿是肾虚的表现，于是这些人开始补肾，其实晨起眼皮肿也可以是肺气虚的表现。

走路用手机，最终毁了颈椎？

久坐伤胃久坐缺乏全身运动，会使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，日久就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀，出现下肢浮肿，倦怠乏力，重则会使肌肉僵硬，感到疼痛麻木，引发肌肉萎缩。

感冒药、消炎药吃了一大堆，效果却不明显。其实，有些人得的并非“感冒”，而是一种季节性的疾病——过敏性鼻炎。过敏性鼻炎与感冒极为相似，约有七成过敏性鼻炎患者易将其与感冒混淆，服错药物并延误正确诊断治疗。

口腔是个微生态的环境，有许多细菌长期在口腔内定居、生长繁殖。口腔没有疾病的正常人不需要用漱口水，只要早晚刷牙，维持口腔清洁就可以了。

护牙常识盘点：牙线清洁牙间隙更彻底。

在您不经意的时候，皱纹已经悄悄地 爬上了您的脸。您留心周围每个人脸上的皱纹,可以发现这个人的性格特点和健康状况，您对着 镜子观察自己脸上的皱纹，也能明白该特别留意您身体的哪个部位。

走路抬头挺胸才利于周身与大脑的气血回流，也就是说，抬头挺胸走路时，是让大脑得到休息的机会。低头走路造成的结果就是阳气不升，从而影响大脑正常的气血供应。