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“清肠排毒”是伪科学!解决肠道问题,应从这些事出发

日期:2019-08-21

“清肠排毒”是健康圈的老干部,俘获了一批死忠女粉丝。

P教授身边也有女票,热衷吃酵素梅,喝清肠排毒茶,芦荟胶囊、排毒养颜胶囊在她们眼中跟吃饭一样重要,甚至比吃饭更重要。

为什么吃那么多这些玩意?她们说,为了养颜,为了便秘,为了减轻身体的负荷,总之她们也是想要健康。

吃着喝着,不知不觉跟“结肠黑变病”越走越近。这时,她们惊慌失措,以为自己得肠癌了,开始害怕命不久矣!

清肠排毒产品是不是一吃就会导致肠子变黑?结肠黑变病就是肠癌吗?今天P教授邀请到“真相专家”、广州医科大学附属第二医院消化内科主任医师丁元伟、广州市第一人民医院消化内科主治医师李鹰飞为大家详解。

“清肠排毒”为何反令肠子变黑?

消化内科门诊经常可以接诊到结肠黑变病的患者,以女性白领居多。今年年初接诊到一位便秘三年的女性,平时习惯在药店买泻药帮助排便,家里、办公室常备清肠茶。给予肠镜检查,发现,她的整条大肠内壁都是黑色的。

导致肠子变黑的祸首,就是蒽醌类药物,它藏身在各种减肥保健茶、清肠排毒茶、泻药、中成药当中。你要是看到中成药含有大黄、麻仁黄、芒硝、番泻叶、决明子这几味药,那么它里面肯定含有蒽醌类成分。

清肠排毒茶一喝就立竿见影,不是没有的道理的,因为蒽醌类成分,就是一种快速“排毒”的泻药。其带来的副作用是,长期服用容易导致结肠黑变病。医学上解释为,结肠壁的吞噬细胞吞噬了褐色素样物质,导致肠壁色素沉着。

通俗来理解是,大肠吃多了色素,色素沉着附在大肠粘膜上,就变成了“黑肠子”。这种患者的肠黏膜,肉眼看上去是棕色、褐色甚至黑色,有豹纹、蛇皮一样的条状纹。而正常人的结肠黏膜,是淡红色,且光滑平坦,黏膜表面的小血管纹理清晰可见。

研究证实,蒽醌类药物会刺激肠道粘膜发生黑变。滥用此药还会对肠道功能和肠动力产生不可逆的损害,形成药物依赖。不吃,就无法顺利排便,越吃,剂量越大,形成恶性循环。

吃了多久,肠子会变黑?

凡事都有一个过程,疾病的发展也如此。蒽醌类药物并非一吃就会导致肠子变黑。到底吃多久,会让肠子变黑,因人而异。

根据国外报道,服用蒽醌类泻药4个月,可以使大肠变黑;国内报道的时间更短,有的人服用一个月的蒽醌类成分,就已经导致肠子变黑。

相关研究发现,间断服用蒽醌类药物一年以上,10%左右的患者会发生大肠黑变病。如果连续服用一年以上,80%的人都将发生结肠黑变病。

虽然不是每个人服用蒽醌类,都会引起肠道病变。但总的来说,长期服用蒽醌类发生黑变病的几率远远高于没有服用的人。

结肠黑变病会变成肠癌?

一般来讲,结肠黑变病是一种良性病变,缺乏特异性临床表现。它跟很多肠道疾病一样,会出现便秘、腹胀等症状,往往是通过肠镜检查发现的。

结肠黑变病不等于就是肠癌,也不一定就会发展为肠癌。但可以肯定的是,大肠黑变病合并肠癌、肠息肉的几率都很高。

临床发现,在结肠黑变病人群中,约有5%合并肠癌,而合并肠息肉的比例高达20%。而大概有5%的结肠黑变病患者合并大肠癌。

目前,结肠黑变病没有特殊治疗方法,在停止使用蒽醌类泻药,改善便秘症状,消除致病因素后,肠道黑色素会慢慢褪去。对于排便功能紊乱的患者,需要给予益生菌调理肠道功能,使用动力剂促进肠子蠕动。

因此,劝阻那些还在服用蒽醌类产品的女性,应该尽早停用,不要盲目相信清肠排毒养颜类产品。治疗便秘,最好到正规医院在专科医生的指导下进行治疗。

结论:

“清肠排毒”是伪科学,很多产品保健品都含有蒽醌类药物,不要轻信,更不要长期服用。

解决便秘困扰,关键是从生活习惯进行调整,增加粗纤维饮食,多吃新鲜蔬菜水果和粗粮,每天保持一定的运动锻炼,养成定时排便的好习惯。对于顽固性便秘,建议使用较为安全的不被吸收的泻药,比如复方聚乙二醇电解质散、乳果糖、开塞露,不会损害结肠壁神经细胞。

结肠黑变病不等于就是肠癌,但发生肠癌、肠息肉的几率高于肠道健康者。定期检查是最好的预防的手段,40岁以上,有必要做人生第一次肠镜检查。如果没事,可以三五年复查一次。

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