黄橙子、紫葡萄、红苹果……五颜六色的水果和干燥的冬天再搭不过了，但是P教授的一个朋友最近却对水果敬而远之，一问才知道，最近得了重感冒，在吃药，担心吃了水果会影响药效。
水果和某些药物会“相克”吗？P教授其实也听过类似的观点，但是不是吃所有的药都要避开水果呢？为了找到权威的答案，P教授邀请到了北京医院药学部主任药师张碧华。
吃了药就不能吃水果？
当然不是。
大部分水果与药物之间的影响作用不大，有些水果的确可能影响药效，但并不是所有的药物和水果都如此，能不能吃还要具体问题具体分析。
以柚子为例，网络许多文章说柚子与抗生素、抗抑郁药、他汀类药、镇痛药等同食会产生反应，造成药物中毒。张碧华医师表示，这的确有一定的科学依据，因为柚子中含有呋喃香豆素，这种活性成分会抑制肝药酶活性，减缓肝脏代谢药物的速度，影响药物的正常的代谢速度。
但严格来说，只有西柚含有较多的呋喃香豆素，从而可能影响药物的吸收或排泄，普通柚子并不会有那么大的影响。另外，离开剂量谈毒性都是耍流氓，只有大量喝西柚汁或吃西柚（约每天一升）才有可能影响药物代谢，平时食用一点点没必要那么担心。
值得一提的是，与西柚同科同属的橘子、橙子不含或者含有极少的呋喃香豆素，所以并不会影响药效，这些水果在吃药期间也可以放心食用。当然，过犹不及，水果再好，也要适量吃哦！
另外，还有观点认为，吃药期间最好在用药前一两个小时或者用药后一两个小时再吃西柚或喝西柚汁，这也没有实质上的意义，因为如果西柚影响药物代谢，就不是隔开一两个小时的问题，一两天都可能受影响。
西柚与药物的反应也因人而异，最准确的方法是测量血药浓度，但专门去医院监测比较麻烦，平时生病吃药期间，只要不是大量食用西柚，没必要那么紧张。
吃降压药不能吃香蕉？
要看吃的量。
降压药和香蕉“相克”的观点认为，香蕉本身有一定降压作用，吃降压药期间再吃香蕉，会导致低血压。
没错，香蕉富含钾元素，能将体内的钠离子排出体外，帮助控制血压，还能帮助润肠通便，但是说香蕉会导致低血压，香蕉表示“很委屈”。实际上，平时吃一两根香蕉，并不会造成血压的过度波动。因此在服用降血压药期间，可以适量吃点香蕉。
感冒时不能吃什么水果？
冬天最容易感冒，除了吃药，吃点水果有助于病情恢复，但此时吃什么水果也有不少讲究。这里的讲究并不是说感冒药和水果相克，而是某些水果可能不利于病情。
了解吃什么水果之前，我们要先来分清风寒感冒和风热感冒。
发热重、流黄鼻涕、口干、嗓子疼、咳黄黏痰、舌有黄苔通常是风热感冒；而恶寒重、流清鼻涕、口不渴、嗓子不疼、咳稀白痰、舌有薄白苔则是风寒感冒的症状。
风热感冒时尤其要注意，不要吃容易上火的水果，如龙眼、荔枝、芒果，可以选择梨这样的清火水果。当然，感冒生病期间，最适合吃的还是苹果、橙子等性质平和的水果。
P教授总结：西柚可能影响药效，但只要不是大量食用，不必担心与药物相克；香蕉可以辅助降压，但不会导致低血压；感冒生病期间，最好吃性味平和的水果，避开容易上火的水果。
本期辟谣指导专家：北京医院药学部主任药师 张碧华
