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辟谣丨食醋、生姜、艾叶泡脚能去除脚气?医生送你治脚气秘笈

日期:2020-06-02

  本期辟谣指导:广东药科大学附属第一医院皮肤科主任单孔荣

  高温炎热的夏季,是P教授的好哥们徐波最尴尬的季节,只因为他是一位脚气患者。用他的话说,每次回到家,一露脚散发的酸爽味道,连亲妈都嫌弃。前些天,徐波穿了一双皮鞋去求职面试,脚闷热了一天长起了水疱、还非常痒。跟很多年轻人一样,因为怕麻烦不想上医院,便求助万能的朋友圈有没有去除脚气的好方法。

  于是,各种推荐纷沓而至:

  有的说,之所以长脚气是因为体内湿气重,多喝祛湿茶就好;

  也有人建议用偏方去脚气,用食用醋,或生姜,或艾叶泡脚都不错;

  还有人善意提醒他,长脚气得到正规医院皮肤科进行治疗,否则迁延难愈;

  ......

  关于治疗脚气的这些方法是否靠谱?本期P教授邀请到广东药科大学附属第一医院皮肤科主任单孔荣详细解释。

  说法一、脚气是人体湿气重的自然排毒反映?

  脚气是老百姓的通俗说法,也叫“香港脚”,其医学名称为“足癣”,是由于真菌感染所致,主要侵犯足底、趾间的表皮角质层。足癣,多发于青少年学生、年轻白领,以及身体免疫力较差的中老年人。

  足癣跟湿气的关系,是中医的说法,而西医认为两者是没有太大的关系。当然,在一定的湿度与温度影响之下,比如在潮湿闷热的环境,真菌容易生长,从而容易诱使足癣出现在出汗较多又相对封闭的脚趾间。

  说法二、醋、生姜、艾叶泡脚可以去脚气?

  醋泡脚去脚气的说法流传很广,从足癣的病因来讲,真菌在酸性环境中确实不那么容易生长,也就是说,酸性可以抑制真菌生长。皮肤科也有水杨酸、醋酸、复方苯甲酸用于足癣外用。所以,平时在家食用醋泡泡脚,对去除脚气有一定的帮助,可以起到预防作用。

  生姜是厨房的常用调味料,含有姜辣素,中医认为生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳等功效。生姜煮水泡脚可以去湿保健身体,但对脚气作用不大,不建议使用。

  至于艾叶带有特殊气味,可以驱蚊虫,中医认为具有温经通络、除湿驱寒的功效,但它不能抑制真菌或杀死真菌,因此艾叶泡脚并不能治疗脚气。

  说法三、穿了脚气病人的鞋子会被传染?

  真菌是一种不容易彻底杀灭,并且是一种传染性很强的病菌。脚气主要通过接触进行传染。如果你不小心误穿了脚气患者鞋袜,分分钟可能造成交叉感染,被传染上脚气。即使没有同穿鞋袜,但是脚气患者的鞋子没有暴晒或清洗,直接放在阴暗不通风的鞋柜里,同样可以造成脚气反复发作,污染邻近的鞋子,连累其他家人传染上脚气。

  研究显示,脚气具有遗传易感染性。比如一位父亲有脚气,那么跟他有血缘关系的儿女,比他的妻子更容易染上脚气。

  医生强调:做好4个细节,脚气治好不复发

  “医生,我的脚气老是发作,是不是治不好了?”很多患者都认为脚气无法根治,跟“不死的癌症”一样。其实不然,通过正规治疗,脚气完全可以治好。

  目前对脚气的治疗,既有口服的药物,也有外用的药物,无论哪一种都应该在医生指导下使用,并且坚持用足疗程。单纯的真菌感染不难治疗,但部分脚气患者,由于不注意或用药不当,导致皮肤糜烂,继发或合并真菌感染,这种情况首先要治疗细菌感染。

  一些脚气患者之所反复发作,主要原因有两个:一是因为没有完全治好,症状消失就停药,一般外用药需要坚持使用两三个星期;第二原因是再次感染了,脚气治好后,因为天气热出汗多,穿的鞋子不透气,雨天弄湿鞋袜没有及时清洁和晾干,结果又造成真菌感染了。此外,有的脚气患者乱用含激素的药膏,当时是立竿见影,过后反而真菌感染更厉害,脚气更严重。

  因此,要想脚气不再复发,关键做好4件事:首先一定要坚持规范治疗,药物用足疗程,不要乱用激素药膏。其次,注意个人卫生,保持足部皮肤的清爽干燥,穿透气的鞋子,运动后及时清洗双脚,袜子用消毒剂浸泡,鞋柜经常清洁并放入除臭包;第三,夏季多雨,如果湿了鞋袜或者脚部皮肤蹚了脏水及时清洗,回到家应立即脱鞋放在阳台通风处。第四如果有指甲癣,也要积极治疗,否则会传染到脚上。

  结论:

  1、脚气跟湿气没有多大关系,主要是真菌感染引起的。

  2、醋泡脚可以防治脚气,而生姜和艾叶泡脚对脚气没有作用。

  3、脚气经正规治疗,坚持用足疗程,是可以治好的。但要注意预防复发,做好个人卫生,避免再次感染上真菌。

  (通讯员 王媛)

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