四月补肾最适宜 枸杞榨汁效果最好

　　四月是春季最后的阶段，从二十四节气来说，包含有清明和谷雨两个节气。从中医养生来说，清明前后是郊游、踏青的好日子。白居易《春游》诗中说：“逢春不游乐，但恐是痴人。”从防病来讲，大漠红建议在这段日子里，天气阴凉，应以补肾、调节阴阳虚实为主。在此，专家提醒补肾养生应以食补调理为佳，由有机枸杞鲜果榨汁的大漠红100%枸杞汁对肾脏保护有积极作用。

　　1. 补足肾气的好时机

　　清明节也叫“寒食节”，此时阳炽阴伏，是一年补肾的重要阶段，中医有句话说“春养肝肾、夏养心、秋养脾肺、冬养身”，清明节气正是人体内肾气旺盛时候，肾气充足可以滋养脾肝，增强活力;还可以强壮骨骼，预防耳鸣、智力衰退、头发发白脱落等疾病;此时肾气不足就会反复感冒，免疫力降低，而且生病时间也会延长。

　　2.补肾以食补调理为佳

　　四月补肾以生活调理最佳，例如早起呼吸新鲜空气，做柔软体操，尤其应注重保温工作，以免罹患感冒;另外在饮食方面，则不可食用过于辛辣油腻，以免损及肝肾，因此建议食用蔬果清淡食品，如山竹、莲藕、薏仁、黄瓜及香瓜等。至于一般人若想在此时进行补肾，提供4帖药膳做参考，分别是山药、白果及芡实、枸杞，其中枸杞鲜果榨汁效果更佳。

　　3.枸杞补肾历史悠久

　　枸杞作为药材，在我国有悠久的历史，除了《诗经》中的记载外，宋代苏东坡在《小圃枸杞》一诗中曰：“根茎与花实，收拾无弃物”，指出枸杞的根、茎、花、果都可利用。明代李时珍在《本草纲目》中记载：“春采枸杞叶，名天精草;夏采花，名长生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮。”那时，人们对枸杞子已不是当作一般药材利用，而是把它作为珍贵药材和高级滋补品来对待。

　　枸杞果实是补肾治虚良药，是极佳的补肾食品，历代“本草”对其补肾功效都有过论述。《食疗本草》称枸杞能“坚筋骨，去虚劳，补精气”。《本草汇言》中记载：“枸杞能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，风湿可去，有十全之妙焉。”《本草纲目》记载：“(枸杞)能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药。”可见，枸杞一直是中医用来调理肾脏、补肾、治肾虚的首选方剂。

　　大漠红公司根据《本草纲目》等中医典籍对枸杞补肾益精功效的记载和香港大学李嘉诚医学院对枸杞中枸杞多糖成分进行的小白鼠实验结果，开创了100%枸杞汁新品类——大漠红100%枸杞汁。大漠红100%枸杞汁自上市以来，进行了大规模的试饮活动，获得了大量的市场反馈数据。根据妈妈网统计显示，仅仅在枸杞汁试饮第一周，就有15%的试饮者表示饮用大漠红100%枸杞汁后，睡眠质量有了显著的提升，90%以上的枸杞汁试饮者在身体健康方面，不同程度地得到了改善，其中有30%的枸杞汁试饮者表示夫妻生活有所改善。

　　责任编辑：(鸿富通)

　　(免责声明：昆山鸿富通登载此文出于传递更多信息之目的。文章所述内容仅代表文章原作者的个人观点。所写文章的原创性以及文中陈述信息未经证实，对该本文所写全部或者部分内容、文字的真实性、有效性不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行仔细核实相关内容。深度热点专栏文章投诉电话：0512-36684066)