传统中医对枸杞养生记载和解读

　　中药师刘国承，他自己养生秘诀就是每天一把枸杞子。今年79岁的老药师眼不花，耳不聋。据杜刘国承介绍，枸杞子到处都有，但真正的地道药材，普通的药店进不到货。因为枸杞子是越大越饱满，品质越好，所以每10克粒数越少，位越贵。最好的枸杞子，10克是30粒到50粒，格昂贵，主要用于出口。总体来说，10克50粒的枸杞子，超市里面根本看不到了，普通的中药店也看不到。

　　除了传统中医对枸杞养生的记载和解读，现代医学还对枸杞对身体的保健做了详尽的研究，得出的结论如下：

　　【免疫调节】

　　枸杞子中含有的枸杞多糖是促进免疫功能的有效成分。枸杞多糖可以激活T淋巴细胞和B淋巴细胞，以增强淋巴免疫为主，同时也能增强体液免疫功能。

　　【延年益寿】

　　现代药理研究表明，枸杞子具有一定的清除自由基、抑制脂质过氧化的能力，可延长实验动物的平均寿命。

　　【提高呼吸道抗病能力】

　　枸杞子润肺的作用机制与它能提高呼吸系统的免疫功能有关，从而能增强机体防御呼吸道疾病的能力。

　　【提高视力】

　　枸杞子具有明目功用，现在已被广泛地应用于近视眼、远视眼、糖尿病眼病、白内障、青光眼、眼底出血等各种眼病的治疗。

　　【提高记忆力】

　　枸杞子能用来提高智力，增强记忆力，改善睡眠，常用于治疗神经衰弱、老年性痴呆、血管性痴呆等，对于脑震荡后遗症，儿童智力低下、小儿多动症的防治亦有一定效果。