专家提醒：提高性功能别轻易吃补肾药

　　哈尔滨医科大学附属第一医院王俊成教授认为，补肾需要一个过程，补得过劲了就会适得其反。在现实生活中，有些人常常以牛鞭、鹿鞭补肾壮阳，或者服用一些壮阳药物，过分追求补肾壮阳，就很可能操之过急。补肾药对于人体来说，短时间内能够起到一定的作用，但是这多是以提前支出人体精气来达到效果的，从长远来看，这不是一件好事。

　　黑龙江省医院泌尿科副主任于茵认为，一味补肾，肯定不会有太好的效果，还需要依据自身情况而定。专家指出，肾虚不是单一病症，不可盲目步入“肾虚须壮阳”的误区。一般来说，中医认为，肾虚可分为肾阴虚，肾阳虚，用药不同，药不对证，效果不显，甚至会加重病情。

　　杭州市中医院肾病科的张敏鸥医生则建议，补肾药疗需谨慎对待，毕竟是药三分毒，而食补是个不错的选择。如果食补，可以尝试芝麻、核桃、枸杞子等，但同时也要调整生活方式，缓解压力。

　　广东省中医院医生林嬿钊表示，枸杞补肾益精功效显著，而且药性平和，而且阴阳并补，可以少量、长期食用。食疗相比于药疗，基本无副作用，更加安全。