首页 > 保健 > 疾病预防 > 癌症 > 正文
综合
问医生

主持人李咏患癌离世 院士教你如何防癌抗癌

2018-10-30 15:06:46保健与生活
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:10月29日,李咏的妻子哈文在微博发文,宣布李咏因癌症去世,年仅50岁。癌症猛于虎,我们该如何预防癌症?

  10月29日,李咏的妻子哈文在微博发文,宣布李咏因癌症去世,年仅50岁。小编仔细想了想,确实有很长一段时间没有看到李咏的消息。消息一出震惊众人,网友表示难以相信。

  作为全国著名的综艺节目主持人,他带给了我们太多的欢乐和记忆。从《幸运52》到《非常6+1》,都是观众心中难以超越的经典。下面小编为大家介绍几个院士的防癌抗癌方法,希望大家都能健康平安:

  中国工程院院士巴德年:想不得癌就少生气

  “压力激素”,又称“毒性激素”。如果人整天焦躁不安、发怒、紧张、抑郁等,令压力激素水平长时间居高不下,人体的免疫系统将受到抑制和摧毁,让癌症有了可乘之机!长期生气,可能气出食管癌乳腺癌肺癌等。

  中国工程院院士孙燕:一定要控制吸烟

  烟草的危害已经为全球承认,90%的肺癌与吸烟有关,可以说吸烟是肺癌的元凶。

  假设普通人患肺癌概率为1,大量吸烟的人患癌概率是普通不吸烟人群的17倍。

  中国工程院院士郝希山:不吃油炸食品

  防癌一定要避免吃过多的高脂、高盐、高糖的食物,比如薯条就是这类食物的代表。

  长期吃油炸食品,容易诱发肠癌胰腺癌前列腺癌等。

  中国工程院院士陈君石:控制体重

  “不要满足于正常体重,要在正常范围内尽可能地瘦。”

  身体中即便是少量的多余脂肪都可能增加癌症的患病危险;但也不必过分担心,对超重和肥胖者,即便是很少的体重降低也能减少癌症的风险。

  中国科学院院士吴孟超:甘草是不错的防癌物质

  甘草有调和所有药物的作用,能解百毒,是温阳抗癌的药物。现代药理学证明,甘草含有甘草次酸、甘草酸,都有非常好的抗癌活性,因此甘草具有扶正、温阳、抗癌的作用,是日常防癌保健的一个非常好的药食同源的中药。

  每天10克甘草,煮水、熬水代茶饮即可。

  中国工程院院士汤钊猷:游泳是抗癌良方

  强身健体的方法有很多,实践证明,适度的运动,尤其是坚持游泳特别有效。研究结果证明,适度游泳的肝癌患者生存时间长于不游泳和过度游泳的患者。

  原因在于,适度游泳能提高体内的多巴胺,而多巴胺具有抗肿瘤和调节免疫力的作用。

  复旦大学附属中山医院院长樊嘉:良好的生活习惯

  心态要好,保持规律的生活很重要。每天保证睡眠6-8小时,这非常重要。

  饮食一定要注重清淡,保证一天所吃的蔬菜在1千克以上。

  著名肿瘤专家、上海中医药大学教授何裕民:千万别做“好女人”

  从临床经验看,有三类“好女人”特别容易患癌:追求完美型——消化道癌,处处追求完美,凡事爱较真,常常钻牛角尖;

  老好人型——乳腺癌、胃癌,过分在意别人的眼光,时时扮演“老好人”的角色,过度压抑自己的情绪,有泪往肚子里咽;

  女强人型——多种癌症,在工作中非常争强好胜,为事业过分拼命,常常熬夜加班。

  中日友好医院中西医结合肿瘤内科首席专家李佩文:防癌要吃得粗一点

  多吃点粗粮很重要,粗粮含有纤维素。纤维素可刺激肠蠕动,有利于排便,减少体内毒素,有利于防癌,如预防大肠癌、乳腺癌的发生。

  中国医学科学院肿瘤医院内科主任徐兵河:每年做一次体检

  20-40岁的普通女性至少每3年要到医院做一次乳腺检查;对乳腺癌高危人群,年过35岁就要定期进行乳腺B超或是钼钯检查。

  如果是有家族病史,筛查年龄还要提前到30岁,普通人群在年过40岁后则要每年做一次检查。

以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

特别推荐

更多>>
  • 教你刷牙的正确打开方式!

    刷牙是我们每日必做的小事,但讲究起来,刷牙也是一件关乎健康的“大事”。很多人对于饭前刷牙还是饭后刷牙这个问题拿捏不准,认为饭前饭后刷牙的理由都很充分,那么到底哪一种做法才...

    详情...
  • 头发没干透就睡觉 五大后果

    从小到大都听老一辈说,头发不干就睡觉会“惹头风”。其实,除了听不见摸不着的恐怖“头风”,湿发睡觉还会惹来五大严重后果...

    详情...
  • 你命长不长 看看耳朵就知道

    在民间,尤其三姑六婆嘴中,这一个人的耳朵还真是跟福气、长寿挂得上钩的。就连现代医学,也证明了耳朵与人的寿命有一定关系...

    详情...
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
饮食 减肥 药品 育儿 问答 一周健康热点 保健热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2018 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈