或许是身为一名呼吸科大夫,对烟草的危害有深刻了解,钟南山院士并不喜欢烟。熟识他的朋友都知道这一点,因此在聚会时,大家都约定俗成,尽量不抽烟。
钟南山被网友称为“敢说真话的院士”,在他的从医生涯中,曾在多个场合公开强调吸烟的危害,呼吁大众戒烟。
小九今天收集了钟老几句掷地有声的戒烟忠告,希望你看完有所触动。
第一句:不能用个别、少数人代表大多数,对任何事情都要看整体
在钟南山院士看来,国人对吸烟的危害认识度不全面。他指出,现在很多人对于戒烟这一举措带有个体性想法,看到有人长期吸烟但仍活到90岁高龄,就认为吸烟无害。此前还有某院士大讲特讲吸烟的“好处“,包括吸烟可以减压、是灵感的来源、寂寞的伴侣等,结果他竟是收了钱,为某些牌子做广告。
显然,他们的戒烟意识并非从流行病的观点出发的。
针对这个情况,钟南山院士一再强调:我们决不能用个别或少数人来代表大多数人,对于任何事物、事件都需要从整体出发,这样才不会有偏差。另外,钟院士也表示只要吸烟有危害是大几率的事件,就应该预防,而不要存在侥幸心理,轻易尝试吸烟。
第二句:我90%的患者抽的是“低焦油卷烟”
据钟院士估计,他的患者中超过九成人抽的是“低焦油卷烟”,“低焦油卷烟”打着“低焦油”的旗号让烟民可以心安理得的“享用”,难道它的危害真的极低吗?钟南山院士在参加《中国吸烟危害健康报告》发布会时指出,“低焦油卷烟”是一个彻头彻尾的骗局。
香烟外包装上的“滤嘴烟”、“降焦”、“减害”等字样其实存在误导性,其中“低焦油烟”虽然焦油量低且口味清淡,但是烟民只要吸得深和吸得多,就要形成“补偿行为”,并增加肺癌的患病率。
为了赚钱,现在香烟除了被设计成“低焦油”“低危害”以外,甚至还强调加入了中草药等成分,可以说是诱导吸烟,削弱烟民戒烟的意愿。实际上,广大烟民需要正确的认识到生活中不存在完全无害的烟草制品,钟院士也表示降焦不能减轻伤害反而令吸烟者抽更多的烟。
第三句:我国医生、公务员、教师吸烟的比例要高得多
与国外烟民相比,我国的医生、公务员以及教师等群体存在不少吸烟的人,其中医务人员总体吸烟率已经达到35.8%,而医生、公务员以及教师作为吸烟者对社会起的危害作用更甚,这三类群体更应该积极戒烟,起带头表率的作用,以影响更多的人。
医生戒烟,他们给出的戒烟建议会让人信服,是协助烟民戒烟的最佳人选;公务员戒烟是上行下效的最好实践;至于老师也可以给学生树立戒烟的表率。
第四句:从这么多年的经验来看,有两类人比较容易戒烟
对于烟龄较长的烟民来说,戒烟过程中容易出现戒断反应,戒烟并非易事,但钟南山院士通过长期观察,发现有两类人只要有戒烟的决心,其实还是比较容易成功的。
一类是病重患者,香烟对肺部的伤害不断加重,会造成严重呼吸困难乃至肺癌,烟民亲身体会后就会坚定戒烟的信念。
另一类是被亲人劝导的烟民,这类烟民在家人的坚决乃至强制要求下,会慢慢的走上戒烟的道路。
第五句:不撤“烟草院士”,难向百万患者交代
此前,拖延14个月未果的“烟草院士”事件闹得沸沸扬扬,谢剑平对香烟“降焦减害”研究成果被认为是伪科学和烟草骗局,然而工程院处理态度不积极,这让钟南山院士极为失望。
他认为,欺诈百姓以及触犯科学界的道德底线的行为不能容忍,如今罹患肺癌和慢阻肺的患者如此之多,不撤“烟草院士”就是没办法对他们有个交代,没有理由不撤销“烟草院士”。
虽然说“吸烟有害健康“的字眼随处可以看到,但是大多数烟民却没有正确的认识到吸烟的危害,如果你看到了这里,希望你也规劝身边的人尽快戒烟吧!
参考资料:
1.《钟南山:我的控烟理想》,科学新闻期刊,吴昊
2.《广东女性吸烟率高于全国水平钟南山开出戒烟“药方”》,广视网,2016-05-31
3.《钟南山:“我90%的患者抽的是‘低焦油卷烟》,新华网,2012-05-30
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擅长领域:胸外科复杂、疑难、微创手术、难治性气胸肺大泡、胸壁畸形和胸腔镜手术。多年来从事胸部肿瘤(肺、食管贲门、纵隔良、恶性肿瘤)外科诊治、重症肌无力外科治疗机理及胸壁畸形微创矫治的临床研究。
擅长领域:动脉疾病:胸、腹主动脉瘤,主动脉夹层,动脉狭窄或闭塞(颈动脉、锁骨下动脉、肾动脉、髂动脉,上下肢各段动脉等),各种动脉血栓形成,糖尿病足,大咯血;静脉疾病:下肢静脉血栓形成,布加综合征,门静脉高压症,消化道出血,脾功能亢进,门静脉血栓形成,肾静脉压迫综合症;其他动静脉疾病:各种动静脉漏,动静脉畸形,头面部、四肢、内脏等血管瘤,各种术后血管吻合口狭窄。肿瘤介入治疗范围:恶性肿瘤如头颈部癌、肺癌、肝癌和肝转移癌、胃肠癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、恶性骨肿瘤、椎体转移瘤、宫颈癌、子宫癌、卵巢癌、恶性葡萄胎等;恶性腔道狭窄(包括食管、贲门、幽门、结肠和气管);梗阻性黄疸(胆管癌、胰头癌);良性肿瘤如鼻咽纤维血管瘤、肝海绵状血管瘤。
擅长领域:在肺癌、乳腺癌、淋巴瘤、脑瘤、肾癌等病的治疗上,特别是在肿瘤的中西医结合治疗疗程设计上和康复疗养方面有较好的经验和疗效。