糖尿病并发症是每个糖友的“噩梦”！出现5个病变就该警惕

说到糖尿病，大家对此并不陌生，一旦恶化，血糖失控，便会产生很多并发症，严重危害着患者的生命安全。如果是细心的糖友，在并发症早期便能快速发现蛛丝马迹，从而免受其害。

糖尿病常见的几个并发症

糖尿病的并发症分为急性并发症和慢性并发症两种。急性并发症就是患者身体出现了急性代谢紊乱，这通常是由于短时间内胰岛素的过度缺乏、降糖药使用不当或者严重感染造成的。

急性患者往往会出现糖尿病酮症酸中毒、非酮症性高渗性昏迷、糖尿病乳酸性酸中毒、低血糖昏迷等。如果出现了这些急性症状，患者就需要赶紧就医了。

一般情况下，糖尿病患者出现的都是慢性并发症，而这些并发症都是在长期治疗过程中逐渐产生的。这些常见的主要病变有以下几种:

1.眼部病变

通常糖尿病病程超过了10年，血糖又没有得到很好的控制，一些患者便会出现不同程度的视网膜病变。比较常见的病变是白内障、青光眼和虹膜炎。

视网膜病变难以治疗，也是很多糖尿病患者最害怕的并发症，有些患者可能因此而失明。

2.脚部病变

糖尿病患者的老烂脚，是由于末梢神经的不断病变、细菌感染、下肢供血不足导致的，往往伴随着脚部溃疡和疼痛。一旦出现了皮肤瘙痒、脚部的颜色开始发黑，还伴随着麻木和迟钝的话，那就是脚部病变要开始了。

3.心脏病变

相对于非糖尿病人，糖尿病患者发生心脏病的几率要高2~3倍。最常见的心脏病变是心律失常、心肌梗塞、心绞痛、心力衰竭等。

避免抽烟喝酒，是预防心脏病变的有效措施。如果血脂在增高，血红蛋白持续大于7%，出现了蛋白尿，体重指数超过了30，那就得当心心脏病变出现了。

4.神经病变

神经病变是由高血糖导致的代谢紊乱，如果出现了那就说明血糖没有得到很好的控制。由于神经缺血，四肢会出现疼痛和麻木，有的患者还会出现肌肉萎缩。

如果植物神经功能紊乱，则会出现尿潴留、腹泻、便秘等症状。

5.合并感染

由于体内血糖高，抑制了白细胞的功能，使得患者的抗感染能力下降，一些糖尿病患者会出现皮肤感染、呼吸道感染以及泌尿系统感染等。

治理糖尿病并发症的几个方法

通常来说，病程长，而且血糖没有得到很好控制的患者，才会容易出现多种并发症。因此在临床上，医生都会反复告诫患者，要认真服药、饮食要合理、加强运动、对血糖做好监测。

首先就是要严格药物治疗。控制血糖的药物要按时定量服用，绝对不能今天服药明天又不服药。对于血压高的患者，也要加入控制血压以及血脂的药物，比如阿司匹林就可以保持血液的粘稠度不高。所以，糖尿病患者服药一定要遵医嘱。

其次就是饮食要合理。糖尿病患者一定要有忌口，要避免吃含糖高以及含油高的食物，而且还要控制饮食量，可以适当的少吃多餐，避免血糖的上升。

再者，糖尿病患者要加强运动。跑步、健身操、太极拳、散步等方式都可以，关键是要坚持下去。如果是已经发生了心血管并发症，则要注意运动的强度和时长。

最后就是要有正确的心理和认知。糖尿病患者不能拖，也不能采取鸵鸟的政策，一些患者以为糖尿病是慢性病，不会有什么大危害，因此不按时吃药，吃饭也没有任何忌口，这种心态只会加重病情。

所以，对糖尿病要有一个正确的认知，要坚持治疗，才能把疾病控制住。

延伸阅读：新技术可通过血液检测，发现糖尿病视网膜病变

对于眼部病变这种难以治愈的并发症，目前上海交通大学的研究人员研究并发现了一种检测病变的新方式。具体的方法是，运用钒核壳纳米棒辅助激光解吸电离质谱，构建糖尿病视网膜病变的血浆代谢指纹图谱。

这以后，糖尿病患者通过常规的血液检测，就可以提前发现视网膜是否存在病变了，这样一来，也就能做到提前预防和治疗，从而改善并提高糖尿病患者的生活质量。

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参考资料

[1]《新技术可通过血液检测 发现糖尿病视网膜病变》科技日报.2020.8.10

[2]《什么是糖尿病并发症？》江苏省原子医学研究所.2011.8.10

[3]《糖尿病并发症分"急性并发症"和“慢性并发症”》新华网.2019.11.13

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