手指掐少商穴可除秋燥

　　秋季天高气爽，也是气候干燥的季节。秋燥是秋季感受燥热病邪引起的一种外感热病。临床上以口干鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥为主要表现。另外，秋季因干燥的缘故，会直接影响到人的情绪、心境、行为等，如情绪烦躁、思维凌乱、爱发脾气、健忘等。

　　少商穴在拇指的桡侧指甲旁0.1寸。主治咽喉肿痛、鼻衄，高热、昏迷，癫狂等。临床常用于治疗肺炎、扁桃体炎、中风、昏迷、精神分裂症等。三棱针点刺少商穴主治重症肺炎所致的高热、惊厥、呼吸急促和中风昏迷，配商阳穴主治咽喉肿痛。

　　由于少商穴部位面积很小，我们没办法像平常一样用手推拿或按摩，但可以用另外一只手的拇指指端甲缘，将力贯注于指端进行指掐，或者将牙签倒过来揿压穴位。

　　单纯指掐少商穴效果不如同时指掐两个以上的穴位好。若时间充裕，可配合指掐中冲穴。此穴位于手中指末节尖端中央。常按揉此穴有苏厥开窍、清心泄热的功用。当发生头晕、口渴、恶心、心悸等中暑或秋燥症状时，患者自己或家人可用大拇指按压此穴，最好用指甲尖扎压，要有一定力度，能够感到发麻胀痛，坚持半分钟到1分钟，然后再按压另一只手。有条件的可用牙签或针灸针等扎刺效果更好。

　　值得注意的是，掐法为重刺激手法，取穴要准。术时手指垂直用力按压，用力由轻到重，再由重到轻。反复指掐30~50次，如能耐受，可指掐100~200次，左右手交替指掐。孕妇和月经期女性要慎用此法，指掐力度亦不宜太大，时间不宜过长。

（实习编辑：林觉敏）

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