春来皮肤干,小心过敏

　　春天来了，雪藏了一冬天的动物随惊蛰一起苏醒，当然，一起苏醒的也有很多的微生物，所以春天对皮肤干燥者来说，十分的敏感。特别是由于春天气候较为干燥，花粉和扬尘较多，因此要多注意保护自己的皮肤，遇到皮肤过敏瘙痒等疾病，要及时找专业人士，切忌乱涂激素药膏。

　　皮肤瘙痒老年人高发

　　由于季节的变化，最近一段时间，皮肤干燥、银屑病、过敏性皮炎和皮肤瘙痒等春季常见皮肤病的患者明显增多。瘙痒是春季常见的皮肤疾病之一，是很多皮肤病中一种常见的症状，可发生于各种年龄的人群，尤以老年人多见。

　　皮肤瘙痒与环境因素(气温低、湿度小、气候干燥)、生活习惯(如使用碱性强的肥皂、穿着毛衣或化纤织物)、皮肤情况(如皮肤干燥、皮肤萎缩)、年龄等因素有关，其中，皮脂缺乏和皮肤水分丢失可能是主要原因。由于春天天气干燥，很多人体内激素水平会出现不同程度的下降，特别是老年人，更容易导致血液失养、血行不畅、血热内伏、肝热肺燥、肾虚毒郁等情况发生，这就是内燥。

　　瘙痒的程度和持续时间因人而异，常为阵发性，尤以夜间为重，严重者常搔抓至出血疼痛才罢休。南于经常搔抓，常见患处皮肤抓痕、表皮剥脱、血痂及色素沉着等，患者常因瘙痒长期不得安眠而情绪烦躁、精神不振。饮酒、喝浓茶、食海鲜食物、受情绪刺激、衣服摩擦甚至某些暗示均可使瘙痒发生或加重。

　　洗澡太多导致瘙痒

　　春天天气转暖，不少人增加了洗澡的次数，一天洗一次澡的人也很多见，有的甚至早晚都要洗，碱性的浴液会把皮肤上的油脂洗掉，皮肤因此相当干燥，所以有人会出现瘙痒症。尤其是50岁以上的人，由于身体内激素水平的下降，皮肤分泌的油脂比青年少，更容易发生春季瘙痒。春季癌痒虽然会随着气温的升高、皮脂腺分泌增多、出汗而有所改善，但老年人的瘙痒还是很难解决，这是由于体内激素水平变化造成的。所以老人和皮肤干燥的人首先要少洗澡，每周洗一到两次就可以了。洗时尽量少用碱性肥皂。洗澡后要在身上尤其是r燥部位擦上润肤露，重点是小腿，因为小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易发生瘙痒和皮屑。

　　日常生活中应忌食辛辣食物，多吃有健脾润肺、养血润肤功能的食品，如大枣、百合、莲子、银耳、山药、梨、核桃仁、杏仁、松子、花生、牛奶、豆浆等。

　　防过敏不要滥用药

　　春天皮肤过敏的患者很多，为了减轻过敏症状，许多人喜欢随意用药解决问题。这类病人最容易进入的误区就是随便使用含激素的外用药。很多过敏患者会自行使用一些外用药，其中就包括激素类的药物。激素类药物在开始使用的时候效果很好，由于花粉、尘土等引起的接触性皮炎很快就消失了。病人以为找到了灵丹妙药，一有症状就涂，可是这种药物在使用一段时间后可能让人出现毛囊炎、毛细血管扩张、激素性皮炎，女性还会出现毛发增多等严重反应。因此，最好能到医院请医生指导，以免影响健康。过敏没有什么根治的办法，对于病人来说，找到并避免接触自己的过敏原是很重要的。这就需要平时生活里注意观察，找出出现过敏症状的原因以后远离。对于敏感性肤质的人来说，要尽量避免出入花粉含量高的地方，一些含香料、酒精及人工色素的护肤品尽量不要用。

　　皮肤病患者，尤其是皮肤瘙痒患者最好在换季时注意预防。可减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不能用碱性肥皂;同时，内衣应以棉织质地为宜，宽松舒适，避免摩擦;全身出汗时，还应先用毛巾擦干，不要马上吹风扇或冷气;在饮食上，成烟酒、浓茶、咖啡以及一切辛辣刺激食物;皮肤瘙痒发作时，切忌抓挠或用开水烫等。一般经过预防或保湿处理，病情皆能较快控制以至痊愈，如病情严重，需及时到正规医院皮肤科诊治。

（实习编辑：潘信凝）

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