夏天烈日炎炎，太阳光在帮助我们消毒杀菌的同时，也给身体带来了一定的损伤。长时间日晒会给我们的皮肤带来伤害，特别是夏日气温高，人体排汗也跟着增多，汗湿透衫的同时，可能也会引起皮肤病的发生哦。针对这个问题该如何解决呢?我们一起来看看专家支招。
日光性皮炎
日光性皮炎是强烈的日晒引起的皮炎。暴露部位如面部、手臂等处出现红斑，肿胀、灼热刺痛，严重者还可出现大疱。强烈的日晒不仅会加速皮肤老化，而且增加了患皮肤癌的可能性。
对策
外出前在暴露部位适当使用防晒化妆品，以达到折射紫外线和保护皮肤的目的。肤色较浅的人或户外工作者可选用SPF值较高的防晒化妆品，肤色较深或户外活动时间不长的人可选择SPF值较低的防晒化妆品。外出前10～15分钟将防晒化妆品均匀地涂在暴露部位。回到室内后应及时卸妆。防晒化妆品具有一定的刺激性，一些人使用后可能会过敏，故在使用过程中应注意观察。
夏季出汗较多，皮肤湿度大，各种由真菌引起的皮肤病明显增多，股癣便是其中一种。股癣主要发生在男性，多见于毗邻阴囊的部位。久坐者尤其是驾乘人员好发。患部出现红斑、丘疹、小水疱等，瘙痒难忍又羞于搔抓，故而苦不堪言。
对策
可用达克宁霜、克霉唑软膏等抑菌剂外搽。也可先用洁尔阴药液直接涂在皮损上，半小时后将药液洗净，再搽抗真菌药膏。该部位皮肤娇嫩，忌搽刺激性较强的药物，更不可滥用激素类制剂。
夏季衣着单薄，患有腋臭的人相当苦恼。所到之处，令人侧目，心理上的压力可想而知。浓烈的臭味从何而来?主要是由于腋窝的细菌和汗腺分泌物相互作用，产生了一种不饱和脂肪酸。
对策
外用止汗剂和抑菌剂即可达到消除异味的目的。止汗剂为30%氯化铝溶液(即30克明矾加100毫升蒸馏水)，抑菌剂为0.1%新洁尔灭溶液，两药交替外用。根据出汗的多少和异味的轻重，确定用药时间和间隔。不少人试图用香水或其他芳香液祛除异味，但这样做弊多利少，很容易引发刺激性或过敏性皮炎，致使局部产生红斑或糜烂。轻症患者也没有必要采用手术、激光之类的创伤性疗法，以免留下疤痕。
螨虫皮炎
夏季螨虫活动猖獗，螨虫皮炎也让人生厌。其主要表现是皮肤上出现绿豆或豌豆大小的水肿性红斑、丘疹或水疱，以背、肩及四肢侧面居多。这些部位在睡眠时与沾有螨虫的床单、竹席接触时间较长，故而容易患病。剧烈的瘙痒常常影响休息，瘙痒过度还会继发感染。
对策
搞好室内环境卫生，勤晒被褥床垫，经常抹洗竹席。已患螨虫皮炎的患者或外搽复方炉甘石洗剂，病情严重者也可酌情使用皮质激素和抗过敏药，但不宜大面积使用风油精、红花油、花露水等，这些制剂大多含有酒精，对皮肤刺激太大。
痱子是在高温、高湿环境中产生的皮肤病。每当出汗较多，汗腺阻塞时，汗腺周围便会发炎，形成痱子。好发于头面部、颈部、胸背部、腋窝。皮损密集，自觉刺痒、灼痛，天气转凉时自行消退。
对策
选用市售痱子水或0.1%薄荷炉甘石洗剂外搽，或用马齿苋30克加水1000毫升煮沸，乘热熏洗。易生痱子者可以绿豆、金银花、野菊花煎水代茶饮。高湿季节注意皮肤清洁，出汗时用热毛巾擦干，不要用冷水冲洗。避免搔抓，防止继发感染。婴幼儿生痱子时绝对不可用风油精、红花油外搽，应当选购专供婴幼儿使用的痱子水。
足癣俗称脚气，在湿热的夏季显得十分活跃。脚趾间阵阵剧烈的瘙痒令人难以忍受，搔抓起来欲罢不能，严重影响工作和休息。趾间小水疱，皮肤湿润发白，间或露出糜烂面，有片状皮屑脱落。
对策
有小水疱者可外搽达克宁霜。皮肤糜烂者先用2%龙胆紫或枯矾粉收敛，待局部干燥后再外搽达克宁霜或克霉唑软膏。不可采用搔抓、烫洗等方法刺激患处。否则会继发湿疹、丹毒、淋巴管炎等感染性疾病。药物治疗要持之以恒，不可见好就收。
（实习编辑：刘秀琳）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网
