随着器械与技术的进步令口腔正畸的年龄放得越来越宽，而且外观越来越隐蔽，让很多人免受额外的心理打击。当然，从小树立正确的饮食观念，多吃粗硬的食物预防牙列长歪才是上策。
从小防治畸形为上策
专家介绍，矫牙一般需要两年的时间，二三十岁的人并非不能进行口腔矫正，就是三四十岁的人也可以做。有一名口腔专家为了证明矫牙没有年龄限制，在70高龄还给自己矫正过牙齿。
当然，牙齿畸形还是小时候纠正最好。专家称，我国儿童的牙齿一代比一代乱，与先天遗传和不良习惯有关，“饮食太精细导致他们的咀嚼功能减弱，令牙槽骨发育不良，缺乏空间的牙齿自然会显得拥挤。相比之下，大猩猩的牙槽骨发达，牙齿都往往比较整齐。”专家建议多让孩子咀嚼粗硬的食品，例如甘蔗、水果、蔬菜、肉类等，而不是老喝稀粥和肉汤。3岁半的孩子若出现了牙齿“地包天”，就要及时就医，否则下巴突出会越来越严重，长大以后只能做手术纠正。很多孩子还会有龅牙，也要在8~10岁及时找专科医生咨询并做正畸治疗。
“不差钱”可选择隐形矫牙
不少患者因职业和社交的特殊需要，对“铁齿钢牙”的传统金属托槽矫治器（牙箍）望而却步。
专家称，新型的材料和设计让矫正器也可以很可爱，“在今年的‘华表奖’颁奖仪式上，我能看出很多明星正在矫牙。”当然，普通观众就不一定能看得到，因为矫正器做得很隐蔽。
对于外观要求不太高的人可以尝试陶瓷托槽。它与人体天然牙的颜色非常接近，配合特殊处理的隐形矫治弓丝，可使患者佩戴后不太引人注意，而且价格高不了多少。治疗程序与普通托槽相仿，虽然有脆性大、槽沟摩擦力大等缺点，但效果还是不错的。
对于模特、影星等对外观要求很高的人，矫治期间要让人完全看不出来，在技术上需要做很复杂的处理。许跃介绍了两种方法：舌侧矫治器，可被巧妙地隐藏在牙齿内侧，但本人舌头在治疗初期会有不适，甚至影响说话，需要逐步适应，矫治期间也不可以把它拆下来；无托槽矫治器，几乎完全隐形，还可自行摘戴，但每天要戴尽量多的时间，每天至少22小时，而且不是任何人的牙都适合。他透露，这两个方法的操作相对复杂，而且所需费用也非常高昂。
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