如果你是高度近视：
如果近视度数超过650度，你就是“高度近视族”的成员。
这时候你的眼球因为调整视力焦距而拉长变形，可能造成玻璃体黏液变质产生混浊，得到飞蚊症；若情形持续恶化，则视网膜因眼球变形拉扯而产生裂孔，最后造成视网膜剥落。
症状1：飞蚊症
造成飞蚊症的原因是玻璃体黏液变质、造成混浊，当浑浊物流动到视网膜前，视觉上就会产生黑点。一般来说，造成眼球黏液变质的原因，除了高度近视外，眼球外伤也是原因之一。
飞蚊症初期患者会觉得眼前有类似蚊虫的黑点舞动，这是因为浑浊物随著眼球黏液漂浮，只有在飘到视网膜前，患者才会看到黑点。且因为浑浊物流动，黑点才会忽上忽下、忽左忽右，像恼人的蚊子一般。
症状2：视网膜剥离
如果眼睛使用过度，长期处于疲劳状态，飞蚊症恶化至中期时，患者除了黑点外，还会看见类似关闭电视时，萤幕出现的闪光现象。最后进入末期，患者会突然感到部份视觉范围遮掩，这表示视网膜受到损伤，必须赶快就医。
攻略1：每年1次眼科检查
其实近视族，尤其是高度近视族，向来就是飞蚊症及视网膜病变的高度危险群。每年定期检查眼睛是必备功课。
攻略2：避免度数再加深
预防上非高度近视族必须避免近视度数再加深；而高度近视族则应该尽量让眼睛休息，避免眼球长期处于紧绷状态，平常也应补充鱼油或胡萝卜素等有益视力的食物。
治疗方面，医师所能给予的医疗帮助有限，除非到了视网膜受损状态，一般还是劝导患者注重平日视力保养，防止病情恶化。
攻略3：雷射手术治疗
近来雷射近视手术日渐普及，但是手术前千万要先与医生详谈，才能评估手术后的矫正效果。
雷射手术的适当年龄是25～40岁，因为成年人身体发育已经定型；40岁以上的人虽然可以治疗近视，但将来得到老花眼时，仍须佩戴镜片矫正。
如果你两眼有视差：
如果两眼视力相差300度，你就是“视差一族”的成员。由于1只眼睛视力比较好，所以不知不觉你就会习惯用这1眼看东西，于是视觉不平衡，看物体时缺乏立体感。
视力恶化的症状：
症状1：单眼容易发干充血
而且因为你过度依赖这1只眼睛，于是这只眼睛长期处于疲劳状态，容易产生病变，轻者如眼睛发干、充血，重者如飞蚊症，甚至视网膜剥离。
症状2：视神经萎缩
此外因为偏用单眼会造成两眼度数差距拉大，如果是发育中孩童或青少年更可能会使另1只少用的眼睛视神经萎缩功能退化。
攻略：建议佩戴隐形眼镜
一般建议有视差者佩戴隐形眼镜矫正，因为隐形眼镜服贴在眼球表面，所获得视野较广，影像也较真实。
如果佩戴眼镜，则因为镜片厚度、层数相差大，佩戴起来不舒服之余，两眼得到的影像大小不一致（视差越大，影像差异越明显），容易头昏眼花。
视光医师认为，如果认为视差问题严重影响个人生活，或无法适应隐形眼镜，可以考虑使用手术矫正视力。
（责任编辑：徐晓宇）
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