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夏日保护眼睛 选好墨镜

2011-05-01 00:14:0039健康网社区
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核心提示:夏日即将到来,明晃晃的太阳摧残着我们的双眼,选购一款好看好用的墨镜成为了很多人的选择,但是,要如何选择好的墨镜才能起到拒绝阳光保护眼睛的作用呢?

 

  如何为自己选购一个合适的墨镜?

  专家表示,选购镜可不是随便选个样式那么简单,对于一个视力正常的人来讲,眼镜的颜色、材质都有严格的要求;而近视患者,则应该佩戴夹墨镜。

  紫外线长期照射易引发白内障

  佩戴太阳镜是否只是一种时尚,还是出于对眼睛的一种保护?专家认为,出于健康的角度来讲,在户外应该养成佩戴墨镜的习惯。

  这是因为紫外线长期照射,很可能导致白内障。据世界卫生组织统计,每年约有1600万人因白内障而失明,其中约20%与过度暴晒在太阳下与阳光接触有关。眼睛如果直接被强烈阳光照射,紫外线还会灼伤眼睛,造成眼睛的永久伤害。紫外线对眼睛的伤害并非一朝一夕,而是日积月累形成,因此在日照强烈的户外,戴墨镜预防是十分重要的。

  颜色以浅灰、深灰、浅色为佳

  走在街上,能看到不少时尚的年轻人佩戴蓝色、粉色的墨镜。这虽然很时尚,但对眼睛的伤害却是不可忽视的。专家分析,墨镜的颜色对于佩戴的舒适程度起着重要的作用。按照舒适度顺序来看,从高往低可以分为浅灰色、深灰色、浅茶色、绿色、红色。从实验结果来看,浅灰色防紫外线程度最强,最能让人眼保持舒适,对眼底的影响最小,是墨镜颜色的首选。

  样式

  别盲目求夸大

  佩戴大墨镜,似乎成了今年的一个潮流。可大墨镜虽然样式酷,但如果质量不能保证,可能会导致棱镜反应,让人头晕眼花,产生类似中暑的症状。

  正常的平光太阳镜是不应该有眼镜度数的,棱镜反应也就不应该存在。可如果一些生产商过于追求太阳镜的款式新颖,镜片的弧度太大,导致镜片棱镜度相对偏高,很可能使戴眼镜者感觉视物变形,且容易造成视疲劳

  近视患者尽量佩戴夹片墨镜

  据统计,我国戴眼镜的人数已超过3亿,对于近视患者来讲,他们能够戴正常的墨镜吗?专家表示,近视患者如果长期佩戴太阳眼镜,在没有屈光度的视力条件下,很容易降低眼睛的屈光度,导致视疲劳,并且长期处在黑暗视野,眼睛也容易降低调节能力。

  因此,对于近视患者来讲,可以佩戴变色镜片,还可以佩戴能够翻折的夹片眼镜。

  青光眼患者、儿童不宜戴墨镜

  是否所有人群都需要佩戴墨镜呢?对于多数人来讲,是需要太阳镜的贴身保护的。可对于青光眼患者和儿童来讲,是不适合戴墨镜的。

  青光眼患者长时间戴墨镜可能引起瞳孔大,导致周边虹膜向前房角堵塞,影响房水排出而造成眼压升高,加重病情。而儿童由于视力发育还未完全,戴墨镜可能会对发育有些影响,因此也不建议戴墨镜。

(责任编辑:徐晓宇)

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