护眼勿乱用眼药水 眼泪护眼天然健康

　　从眼科医生的角度来说，眼睛若是没有病，任何眼药水（包括洗眼液）都不需要。

　　目前市面上的洗眼液主要对眼睛起润湿作用，并附带一些消炎、清凉等功能。大多洗眼液是由人工泪液加纤维素和一些维生素组成，还添加了营养剂、杀菌消炎成分和防腐剂等等。

　　洗眼液不能常用

　　偶尔用来清洁、放松一下眼睛无可非议，但若经常使用，不仅容易造成药物依赖，而且可能使一些小毛病变成大麻烦。

　　其实对健康的双眼而言，眼泪本身就是最好的洗液。

　　经常洗眼，会使眼睛的自洁功能下降，甚至对眼角膜、结膜造成伤害。用含抗菌成分的洗眼液还可能使眼内细菌产生耐药性。

　　眼睛一旦出现感染，治疗起来难度大大增加，还可能使原本轻微的角膜炎，因未对症下药而转变成角膜溃疡等严重情况出现。

　　给眼睛“补水”用什么

　　成天对着电脑屏幕工作，不少白领都感觉眼睛干涩、刺痛，于是很多人养成了一个习惯——不时掏出一瓶氯霉素眼药水滴上几滴。其实，这种做法是非常错误的。

　　消炎眼药水不能随便滴。如果确实需要给眼睛“补水”，应该选择不含防腐剂的人工泪液，来帮助眼睛内部的分泌平衡。

　　选择人工泪液时，应注意其是否含有防腐剂。目前市场上出售的眼药水基本上都添加了防腐剂，会对眼睛造成刺激，破坏泪膜的稳定性，所以不宜多用。

　　另外，大多数眼药水都是以杀菌为目的的，如氯霉素眼药水，属于抗生素眼药水，而眼睛干涩并不是由于细菌感染引起的。在国外，除非出现感染，否则医生根本不给病人开抗生素类药品。

　　还是那句话：眼药水，能不用就不用。

　　点一两滴眼水，安全或有害

　　一些人认为点一两滴眼药水安全无害，这是不对的。不适当地使用某些眼药水会引起严重后果。

　　例如，长期使用激素类眼药水，可能会导致激素性青光眼的发生，最终造成视功能的丧失；长期应用抗生素眼药水，可能会诱发非致病菌性角膜炎、结膜炎。

　　氯霉素滴眼液有引起血液病的危险，建议儿童不要使用。

　　如因某种眼病需要应用眼药水，一定要在眼科医生的指导下使用。

　　规范操作，掌握了吗

　　点眼药水是治疗眼病的主要手段之一，看似简单易行，但是能正确规范和科学用药的，又有几人？

　　如果操作方法不规范或错误，可能会导致眼交叉感染、眼球损伤等不良后果，故科学规范给药非常重要。

　　正确的点眼药水方法是：

　　清洁双手后，采取平卧位或坐位头后仰，眼向上看；

　　左手将下眼睑向下拉开，右手持眼药瓶；

　　瓶口距眼球2～3厘米，拇指和中指持瓶身，食指轻压瓶底，将药液滴入结膜囊中。

　　无论压力大小，食指每压一次只滴出一滴，这种给药法能很好地控制滴数，一般滴入1～2滴为宜。

（责任编辑：徐晓宇）

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