秋冬滋补养生汤有哪些

秋冬季节是身体滋补的一个关键时期，在此时期大家应该适当的多喝些秋冬滋补养生汤，这样不仅可以起到保暖的作用，也可以让身体更加的健康，但是有很多人都不知道秋冬滋补养生汤有哪些。究竟，秋冬滋补养生汤有哪些？下面为大家推荐几种秋冬滋补养生汤。

秋冬滋补养生汤有哪些

1、红枣桂圆山药汤：首先要准备红枣、桂圆肉、山药、白糖各适量。做法是，先把红枣用温水泡软、洗净，然后再将桂圆肉洗净备用，接下来山药去皮、切丁.一同放入清水锅中，待大火烧开后改小火，煨二十分钟放入白糖即可食用。红枣桂圆山药汤具有健脾胃、补气血的功效。这种汤健康人皆可食用，尤其对脾胃虚寒、心血不足的人更为适用。

2、胡椒肚丝汤：首先要准备白胡椒、猪肚、醋、盐、料酒、味精各适量。制作方法非常的简单，先用加盐和醋的开水将猪肚烫洗干净，然后这时再切成丝备用;锅内加清水适量，要注意将切好的肚丝放入锅内，加入白胡椒.炖2个小时左右.待肚丝熟烂时加盐、料酒、味精出锅即可。胡椒肚丝汤具有温中散寒、健脾养胃的功效，适用于任何人，饭前食用保健作用更佳。

3、党参附子鲜姜狗肉汤：首先要准备好党参、附子片、鲜姜、狗肉、盐各适量。方法是，先将党参、附子片，生姜洗净，切成段或片备用，再将狗肉洗净切成小块.然后砂锅里加入清水，把上述原料一同放到锅内.煮到狗肉烂熟，捞出党参和附片，加适量盐调味即可食用。党参附子鲜姜狗肉汤具有补中益气、温中补阳、温肾助阳的功效.特别是对脾肾阳气不足所至脱肛.兼有五更溏泻、畏寒肢冷的人更加适宜。

以上为大家介绍了三种秋冬滋补养生汤，这些秋冬滋补养生汤适当多吃对身体健康大有帮助，但是也要注意不可以吃太多，否则会给身体健康带来危害，建议平时要养成良好的饮食习惯和生活习惯，这样才可以让自己的身体更加的健康。

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