很多准妈妈的预产期是在九月,因此,提前准备产后的衣物是必须的。九月虽然已经到了秋季,但是白天温度依旧很高,晚上温度比较低,昼夜温差较大。那么,9月底预产期穿什么月子服?
孕妇装:不少年轻妈妈,产后着急患上紧身衣裤,甚至用上束腹带,这是不科学的哟。这样的装束非常不利于血液流畅,特别是乳房受压易患乳腺炎。月子期间,最好是选择宽松的衣服,能够帮助新妈咪活动自如。随着天气的变凉,我建议妈妈们可以准备一件保暖性较强,而且可以在胸前开两个拉链口的,方便哺乳。布鞋:体质较弱,怕冷的产妇则可以选择布鞋,因为9月份虽说大部分地区白天还是比较炎热,但是,昼夜温差大,且不易新妈妈免疫力低,而布鞋不仅材质柔软,舒适,还有一定的保暖功效。长袜:产后新妈免疫力低,建议穿长一点的袜子,既可以达到保暖效果而且还能防止脚肿的现象。棉袜:棉袜不仅舒适透气,还能达到保暖的效果。
对于产妇而言,饮食是非常重要的一个方面。在九月份坐月子,产妇们需要在饮食上多加注意,可以多吃一些容易消化且营养价值高的食物,多吃一些瘦肉、豆浆、牛奶、果蔬等等富含蛋白质以及维生素的食物,富含蛋白质的食物还能够帮助促进乳汁的分泌、增强身体的免疫力。同时,要用糯米酒煮食物,少用水,否则会造成身材臃肿,影响身材的恢复。九月份也是个多雨的月份,到这个时候,南北方的温度已经有所不同,北方稍冷些,南方还会比较温热,而在北方,产妇们则应注意早晚的保暖,避免受风寒。
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