灵芝又叫仙草,在我国已经有2000多年的历史,是一种药食同源的多孔菌植物。灵芝作为一个保健品,既可以泡水喝,又也可以泡酒喝,那么灵芝和枸杞泡酒多长时间能喝?
灵芝和枸杞泡酒一般情况下7-10天可以喝,具体时间要根据泡酒的实际情况决定,不能一概而论。虽然灵芝和枸杞泡酒可以起到保健的作用,但是不可以喝太多,以免影响身体健康。
灵芝泡酒中的灵芝属于多孔菌类真菌赤芝的干燥子实体,药用价值比较高,药性平和、味甘,归心、肺、肝、肾经,具有止咳平喘、补气安神的作用,所以,灵芝泡酒一般可以治疗气血不足引起的失眠、多梦、肺虚咳喘等症状。灵芝泡酒一般情况下7-10天可以喝,如果时间过短会影响灵芝泡酒的作用。虽然灵芝泡酒的功效和作用比较多,但是喝的时候一定要注意适量,如果酒中的酒精摄入较多,容易损伤肝脏引起多种疾病,这样反而不利于身体健康。枸杞酒虽然有很好的养生保健效果,但是并不建议经常饮用。因为枸杞酒药性温补,饮用后有固本扶元、滋阴养生、补益肝肾、益气安神、延缓衰老的作用,但是枸杞酒也不能经常喝,并且不宜大量饮用,一般一天最多饮用两次,喝多容易上火,伤害身体健康。
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