医生为什么不建议破壁机打糊破壁机能把黄豆打成面吗

医生为什么不建议破壁机打糊？这是因为消化功能良好的正常人，长期食用破壁机处理后的食材，这样会使胃肠养成“惰性”，反而不利于身体健康。破壁机能把黄豆打成面吗？破壁机能把黄豆打成面，并且这是破壁机最常用的功能之一。

破壁机可以用来磨黄豆粉、药材粉、辣椒粉以及猪肝粉、米粉等，并且操作简单，只需将食材放置破壁机中，盖好盖子，将右边最高转速开关往上拨即可。破壁机使用时放入的食物要适量，购买破壁机时，随机都配备有量杯，每次做豆浆、米糊、浓汤时，都需要用该量杯盛食物，一次用量一杯，这样的比例做豆浆、米糊、浓汤是较为合适的，不然多加容易糊锅，尤其是米糊，糊锅不仅影响营养美味，还容易使破壁机减少使用寿命，事后还不容易清洗。但是破壁机在生产过程中使用了相对大功率的电机，噪音也相对较大。

任何处理食材的方式都会造成营养流失，但破壁机的高转速能在短时间内处理完食材，对营养的增减影响较小，打碎后的颗粒更加细腻均匀。但是，无论我们吃下的食物有多细腻，最终还是要经过胃酸和消化酶的化学消化后才能被胃肠吸收，破壁机只是帮我们节省了物理消化食物的时间。

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