吃驼奶钙片对身体有什么好处和坏处?驼奶钙片在医生的指导下适量服用,对机体有一定好处,对预防机体缺钙有一定的辅助作用,大部分人群都可食用。
驼奶钙片是由驼奶为主要原料制作而成,营养价值比较丰富,含有矿物质、氨基酸、维生素,以及优质蛋白等多种营养成分,每天适量服用驼奶钙片,可以满足身体的营养需求,有利于机体健康。驼奶钙片中的钙元素也比较多,适量服用驼奶钙片,可一定程度帮助机体补充钙,对预防骨质疏松有一定辅助作用,还可以预防机体因缺钙而出现腿抽筋的情况。
驼奶钙片使用时应遵循医生指导,切勿盲目。若盲目使用驼奶钙片,可能会出现补钙过量,从而导致机体血钙浓度上升,可能会引起高钙血症,且长期过量服用驼奶钙片还易导致便秘、消化不良等不适症状。此外,驼奶钙片不可用于治疗疾病或当作药物使用,患者若出现不适症状或缺钙严重的表现,建议及时就医。
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